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年会+团建正当其时！
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解锁N种团建玩法
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皮划艇初体验——深圳沙鱼涌
地点：广东省深圳市
行程时间：1天
出行方式：大巴往返
亮点：
1、风靡全球的水上户外运动；
2、在游戏中感受快乐，在挫折中增长勇气；
3、磨练意志，培养团队精神；
4、专业水上教练全程护航；
5、沙鱼涌海滩有细腻轻软的沙滩，原生态海景，淳朴自然的风光。
清爽流溪河の夏——桨板
地点：广东省从化市
行程时间：1天
出行方式：大巴往返
亮点：
1、目的地为素有“广东后花园之称”的“小桂林”从化流溪河；
2、最新炫酷、新潮的水上户外运动；
3、考验团队，默契合作才能完成的水上万花筒；
4、专业水上教练教学，不会游泳也可直接上手下水；
5、玩法多样、简单易学、方便操作。
勇敢者游戏——青龙峡漂流
地点：广东省清远市
行程时间：1天
出行方式：大巴往返
亮点：
1、纯天然原生态的自然环境，真正的亲近自然，返璞归真；
2、玩水性价比最高的漂流旅程，亦可在激流澎湃中，释放生活压力；
3、最好的天然漂流河道之一，河流纵横，两岸青山相依，刺激到无以加复。
赴一场冰与火之约——马头山飞拉达
地点：广东省清远市
行程时间：1天
出行方式：大巴往返
亮点：
1、欧洲贵族运动，勇敢者“飞檐走壁”的高空挑战；
2、珠三角地区面积最大的丹霞地貌区域之一，高空俯瞰，丹霞风光美的令人惊叹。
3、体验肾上腺素急速飙升的快感，战胜心魔，克服恐惧，互相帮助，走到终点。
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应急事项
1.在户外进行拓展训练，阳光强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽，墨镜，防晒霜，毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸，清凉油等防暑药品，公司提供）。
2.拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果，饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统，消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3.参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。
4.活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
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