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拓展团建培训加强了学员之间进一步的了解、沟通与信任。激发了每位学员的潜能，增强了团队的活力和凝聚力。深刻懂得了目标是团队的动力之源，严明的纪律是团队行为的准则。沟通和理解是有凝聚力的团队的标志。尊重和信任是消除隔阂，彼此关心的支点。有力的领导，合理的分工、统筹安排、密切协作是一个团队取得成功，从胜利走向胜利的必由之路。
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首先要对团建有一个概念，你画我猜、卧底、猜题这样的只是简单的互动游戏并非团建。团建对于公司来说是引发大家的思考与讨论，能够能聚在一起，有沟通协作的行为的活动，而且线上游戏只能作为调剂品而不能作为线上团建的“主食”。
线上很难保证员工们的积极性和参与性，所以其实最好的还是需要线下的，面对面的团建，但疫情当前，聚众确实不可取所以小Q还是推荐一些能够凝聚员工的办公室内创意团建活动项目给大家。
一、共同定制
活动目的：
加深公司员工之间的合作，以及加深对于企业文化与部门的理解，用动手的形式去加深理解、促进合作。
定制物品：
共同定制需要的就是一件空白的产品，比如T恤、马克杯、帽子。
参与形式：
①公司按部门分为不同的小组，各自按照对企业文化的理解，或者对部门形象的理解进行创作。
②限定创作时间，设计出一件定制产品进行评比。参赛作品需要有定制产品介绍的PPT及设计稿，包括设计思路以及呈现效果
③比赛需要小组选出一人阐述作品，选出另外一人进行投票，不能选择投给自己小组
④定制冠军设计图案作为文化衫，小组合影挂在公司文化墙上。
比赛奖品：
①设计作为下一次企业文化衫的图案，大批量定制
②其他物品
二、员工形象创意描绘
活动目的：
加深企业员工之间的了解，以及对各部门的印象，用创意的形式去认识更多的同事，为后来的工作交流打下地基。
活动形式：
第一轮：
①随机选择每个员工所需要描绘的对象，进行创意描绘
②后将创意描绘的作品通过比赛的形式来给各位员工辨别
③成功辨别出自己形象的员工与描绘者都能够获得小奖品一份
顺便说一下，以下短文不像有的文章，你随便翻阅一下，就束之高阁。它是一篇你可以得到解决方案的文章！
参加户外拓展训练，是很多人体验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能团队和团结协作能力。参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？今天小编总结需要注意的8个要点，希望能帮大家。
1、身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。
2、行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
3、药品：常备药品（创可贴、藿香正气液、救心丸等）。
4、穿着：活动前，做好防晒工作，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。
5、物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬币等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。
6、行动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
7、环保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。
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