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亲爱的朋友，感谢你花几分钟看到此文，相信对你在怎样选择拓展训练有很大的帮助。这篇拓展分享内容，是我从事多年拓展训练得出来的。希望可以帮到你。
如果你是第一次做拓展训练，相信你更多注重的是价格，其次才是服务（拓展培训的效果）还有以下两个方面需要注意的。
看完这个拓展方案我才知道深圳拓展训练要怎样做
1、确定企业拓展培训的需求和目的
越来越多的拓展培训公司给企业带来了很大的选择余地和参考，但选择不当所带来的消极后果也往往让企业难以承受，于是很多企业往往是慎重再慎重，挑选再挑选。其实这个看起来很复杂的问题最简单有效的解决方法，就是建立一个明确的标准：确定你们企业开展户外拓展活动的需求和目的。
首先呢，HR要清楚明白希望这次的户外拓展培训体验给企业带来什么好处，是否能激励员工？增进团队了解？提升企业凝聚力？提高员工素质？贯彻企业价值观？提高员工忠诚度等等？
在做培训之前，拓展培训公司会向企业散发类似于《培训需求总体分析》之类的问卷，必要时还会提供面对面的访谈调查，然后根据调查结果分析企业的现状、培训发展需求、受训者组成、企业文化、培训背景、培训绩效考核标准及特殊培训要求，以及以往的培训效果等综合条件来进行需求分析。
拓展培训公司的培训导师（或项目小组）将与企业一起，在“需求分析”的基础上设计培训计划，以确保所设计的培训课程与培训目标相一致，同时与企业的战略目标也相一致。
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2、关于拓展项目
户外拓展中有部分项目为水上项目和高空项目。在进行水上项目时，学员都必须穿有救生衣：在进行高空项目时，学员都必须系上安全带。所有安全装备都应该使用经国际质量检测组织认证的专业救生装备或专业登山装备，以保证学员在使用中的安全。例如，在高空项目中，学员所使用的保护绳和安全带至少要能承受2吨左右的冲坠力。
最后，考察拓展机构的培训导师。在企业开展户外拓展时，最重要的是对培训导师的选择，尤其在团队力量的培训中，有经验的培训导师极为重要，甚至起着决定性的作用。
考察培训导师的时候，应先考察他的能力。培训导师应具有各种危险程度所需要的冒险技巧，同时具有很好的解说能力、引导技巧和专业技能。总的来说，就是要了解培训导师的教育背景、语言水平、工作经历和培训经验。
资深的户外拓展培训师应该长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践，具有丰富的中外企业管理及培训经验，以及教育学、管理学、心理学素养，同时还精通指导各类户外活动。
培训师具备的户外专业技能：1）水上救生员资格；2）红十字紧急救护员资格；3）野外活动、救生指导资格；4）登山保护员资格。
友情提醒，企业户外拓展培训是一项日益普及的培训方式，其优点在于运用个人及团队的个体或团体能力，面对挑战，由此产生极大的行为改变，这些改变将与日后的工作紧密联系。所以，和所有的其他培训技术一样，户外拓展能否成功主要取决于良好的计划和精心的实施过程。
然而，不仅仅是这些内容，接下来还有更多的深圳野外拓展训练报价信息为你分享，为了让你更好的理解这方面的资讯介绍。
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人类自从选择了现代文明而放弃了自己的原始家园以来，由于我们离开了太久，从前的家园很难再次接纳我们，要经过百般试炼……城市生存、野外露营、溯溪漂流、悬崖速降、紧急避险、孤岛求生、探洞探险、岩壁攀爬、觅食生火…一连串的词让人很容易联想到茂密的原始丛林、辽阔无边的沙漠、湍流不息的河流。。这不是惊险小说、动作大片或《野外生存手册》里的特定场景，这是我们的野外生存训练场地！
培训目标：
以户外体验海岛生存的培训方式，有效地激励并增进团队士气，构建组织活力；
使学员在紧张、愉快的气氛下，改变学员的思维意识，有效的提高绩效业绩能力；
培养学员吃苦耐劳的精神，不会因小的挫折而失去信心；
增强学员的适应能力，在条件不充沛的情况下，如何很好的完成上级布置的任务。
DAY1
07:30-9:00乘车前往惠阳澳头码头附近
09:00-13:20澳头定向：根据冠亚季军排名获取基本资金，尽全部团队力量，寻找资源获得团队生存口粮
项目内容：参加者根据《定向手册》，和同伴一起利用仅有资源共同完成手册全部任务，获得一组人在海岛上所需食物口粮的全部物资（海岛上不在提供多余的生活食物），在完成既定目标的前提下，可以通过团队的智慧与勤劳在合法合规的条件下获取更多的资源。
项目目标：
希望通过挑战自我，寻找隐藏在城市角落中的业态线，深入市井感受港口小镇的历史人文。用智慧的大脑、勤劳的双手、还有那一颗“真、善、美”的心，在游走中找到欢乐。
1>建立挑战困难的勇气，强化心理素质，学会坦然面对失意和困难
2>提高整体终端营销协同执行能力，建立积极创造创新的主动性；使得团队学员实现挑战不断提升自身的卓越才能
3>设置能力主线：关注目标，开放沟通，以有效任务流程来构建互相尊重信任关系的强化
4>持续百折不饶的心态，心灵释放共享快乐，提升高效团队循环要素。
13:30-14:00全员快艇登陆喜洲岛
队员分组坐快艇前往喜洲岛，时间约30分钟
14:00-15:00安营扎寨，建设营区
项目性质：团队合作项目
项目内容：各个小队在教练带领下合规安营扎寨，过程中不得不考虑的潮位上涨、防寒保暖等问题哦。
项目目标：
1>系统思考，风险把控
2>打破人与人之间的坚冰，营造和谐气氛
3>互帮互助，体现奉献和担当精神
4>培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风
5>增进参与者之间的交流与沟通，增强团队凝聚力
6>迅速营造团队氛围,提升大家情绪至巅峰状态
15:00-16:00挑战项目：夺宝奇兵
项目性质：根据哈佛大学课程优化的团队合作项目
项目内容：团队成员依次委派由三种角色：司令、指导员、士兵构成小组，在信息不对称的情形下完成占领高地的重要任务.司令如何指导不能说话的指导员，让他使得看不到士兵完成一次又一次的击球，获得最终的胜利。
项目目标：
1>提升因信息不对称，依靠团队协作和互助共同，达成任务的沟通能力。
2>检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性。
3>树立大局观，学会分析整体目标与局部任务之间的关系；
4>主动沟通，运用不同的沟通方式避免沟通信息不对称滞障组织执行，学会在服从中执行。
5>突破定势思维；提高解决问题与跨部门沟通的能力；
16:00-17:00总结活动、布置安排野炊内容
17:00-21:00野炊晚餐、篝火晚会
项目性质：团队合作项目
项目内容：各个小队在使用在岸上小镇获取的有限资源，拾柴打水，埋锅造饭，合力解决温饱难题。
项目目标：
1>大家各自展示自己的厨艺,在自然中感受到野炊的快乐
2>加强员工之间的彼此了解和沟通，更快的融入团队；
3>增强员工以支持、付出、主动角色为主的团队协作合作精神；
4>合理分工与资源分配安排的重要性
5>团队及成员的才艺表演，直观地看到同伴优秀的另外一面；
6>让篝火的红光映在每个人的脸上，体验来自自然来自团队的温暖；
7>或把酒言欢或翩跹起舞或引项高歌，心灵凝聚力的再一次升华；
项目描述：海边、沙滩、篝火、音乐、与同伴共度欢愉时刻。
21:00洗漱、露营休息
DAY2
06:30-07:00日出欣赏、瑜伽训练、拜日
项目性质：活动预热项目
培训目的：伸展身体，在晨曦的太阳中我们应该一扫疲惫与困倦，把美梦藏好，开始迎接全新的一天；
项目描述：海边、沙滩、东升的旭日、温暖的阳光、海鸥的欢快鸣叫、这美景，随手一拍都是艺术的定格。
07:00-08:00野炊早餐
08:00-12:00喜洲岛穿越
项目性质：全员挑战团队项目
项目内容：与岛上穿越行走，各种植物遍布全岛，岛上每处的风景都是自然天成，来的这里就等于置身在天然森林植物园，整个人都会觉得神清气爽。
项目目标：
1>亲近自然，接接地气
2>卸下平日沉重的盔甲，抛却城市的的喧器和纷扰沉浸在山水之中，享受纯粹的自然和清新。
12:00-13:30部落午餐,自由活动
13:30-15:00同时各个小组带领部落其他族员完成理想印象沙雕
项目性质：团队感召项目
培训目的：
1>让学员体会集体荣誉感
2>总结两天活动感受
项目描述：把对组织的印象结合春蕾项目主题全员创意绘图并将其作成沙雕。
15:00-15:30大总结，队员合影等
15:30-16:00清理营地恢复自然原状
16:00快艇离岛
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生活需要实践，生活源于磨练。刚出象牙塔步入真实社会的我们就像一只羽翼未丰的雏鹰，需要不断历练才能自由翱翔在蔚蓝天宇中。
深圳拓展训练之参训学员五天拓展培训后的心得体会
五天的时间很短！我却收获颇多。“严守纪律”是我参加这次深圳拓展训练学习到的第一个重要内容。刚到军训场，我们就是一盘散沙，随意的说笑，走动……五天的军训中，纪律以一种直接并坚定的方式呈现在我们面前：严格的作息时间，严格的自我约束要求，当一切都变得有纪律性的时候，我们整个团队的凝聚力以及对自己的要求都得到了提升。在工作中也是一样，纪律性是我们每个部门，每个集体高效运作的基本保障。
“坚持”是我学习到的第二个重要内容。前两天的军事队列训练很苦，做完若干俯卧撑和下蹲后，我们都精疲力竭，手臂和腿部的酸痛是苦不堪言，第二天仍旧拖着疼痛到极限的身体站军姿、走队列；夜里有紧急集合，好的睡眠也无法保障，但第二天大家还是能提振精神……能预见和不能预见的苦堆积着，不断冲击着我们，但我依然咬牙坚持下来了。生活就是这样，不可能一帆风顺，总会遭遇坎坷挫折。世人抑或一蹶不振，抑或坚持挺难关。所以面对困苦，只有勇于坚持才能去克服。面对自己认为力所不及的事情时，努力坚持去实现，去圆梦，就能让你增加前进的动力，更让你明白你会有多么优秀！
“团队密切协作”是我学习到的第三个重要内容。不管是前三天的军训还是后面两天的深圳拓展活动，我们都身在团队，任何成绩也离不开团队。令我印象最深的是一个叫“水到渠成”的游戏。当时我们队每个人有一节水管，需要将每个人的水管连接在一起，将水较长距离传送到指定桶里。这看似是一个很简单的游戏，但考验的是团队的凝聚力以及协作能力。第一次尝试，我们只运送了半桶水，远远没有达到预期目标。在经过商量后，第二次尝试，我们变得更有默契，每次的管道衔接我们都在为队友们加油打气，相互配合也越来越熟练，每次来回的运送水，每个队员都在努力要求自身做到最好。一根筷子很容易被折断，但十根、甚至一把筷子牢牢的聚结在一起，就很难被折断。正是这种效应，最后我们较轻松运送到了一桶水……每一个成功的人都不会也不应是孤军奋战、单打独斗，个人必须有效融入团队，只有与团队一起奋斗拼搏，才能实现个人价值的最大化。
深圳拓展训练之参训学员五天拓展培训后的心得体会
每个人的智慧都不是一开始就被激发出来，这需要经历无数的实践和失败。遇到问题，我们需要思考如何解决,解决问题同时我们又需要总结。例如我们在完成“鼓动人心”这个游戏的时候，我们每个人拉住一根绳子保持鼓的平衡，再用鼓击打皮球，刚开始球往往会击打到鼓的边缘而弹飞出去，经过几次失败后，我们思考出每个人都需拉紧手中的绳子，让球尽可能掉在鼓的中心，每个人随着球的移动调整位置，最后我们不仅完成挑战还远远超出我们预计的结果，做到了事倍功半的效果。很多问题我们并不能一次解决完美，我们需要不断的思考和总结，在反复的思考和总结中提升自己，升华自己。
有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉”。对于拓展训练，有些感受真的不能用一时语言表达清楚，也许只能在深层次的意志中回味。感谢公司，不仅让我拥有强健的体魄，更拥有了坚强的意志和笑对困难，迎难而上的态度，让我能在以后人生道路上披荆斩棘，勇往直前，用勤奋努力创造自己的美好人生。
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