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我们先来看下素质拓展训练的四个环节
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
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对于一般的室内会议培训，大家更多的是把看成一次培训而非福利。由于环境的比较压抑，有一种逼大家在学习，在成长的感觉。显然，这样方式肯定不能达到一个好的效果。人只有主动的去学习，去思考，去体验，才能迸发出新的智慧。当然，巴顿拓展公司也要在这里提醒参训的学员，一定要在这个过程中用心体验，因为那样你收获的将会更多。
公司开展的户外拓展的好处还在于可以帮助员工综合素质的提升。作为管理者知道，一个人的今后发展如何，其实和他的情商是紧密联系在一起的。更多的时候，大家没有完成工作，没有完成既定的工作目标，主要原因不是他业务知识不懂，也不是他不了解什么市场等等。重要的还是在于他有没有在面临失败的时候，选择坚持；在遭受挫折的时候，选择思考；在面对巨大的压力时，选择勇往直前。
深圳拓展训练能给团队带来什么改变？你不知道深圳拓展训练的费用而以上的这些，在每次的培训、会议上很显然不会提及。恰恰事实上，这些都是我们的员工所亟需解决的问题，以及需要培训的地方。拓展训练除了有针对于团队的综合挑战，还有对于个人综合素质的提高也十分有帮助。
户外体验式拓展对于企业的好处还在于可以节省成本。这种相对意义上，并不意味着拓展训练就便宜，或者说拓展训练的品质得不到保证。每次拓展训练活动，都是在事先的深圳拓展训练项目课程下完成的，学员们需要关注这些项目本身。去带着这些体验得到的知识去思考，去领悟。
对于普通的室内培训，它侧重点是在于老师的分享，是在于老师如何去教我们技巧和方法。室内培训，侧重更多的是理论，因此取决于师资，而非拓展项目的思考。
短文分享的都是干货知识，能够更直观明了，方便查阅，随时使用。
应急事项
1.在户外进行拓展训练，阳光强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽，墨镜，防晒霜，毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸，清凉油等防暑药品，公司提供）。
2.拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果，饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统，消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3.参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。
4.活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
温馨提示：
1.参加户外活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动结束以后，不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损，轻则引起消化不良，腹泻等，重则导致急性胃炎。
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