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我们先来看下素质拓展训练的四个环节
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
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如何留住员工，减少企业损失是管理者们最为关心的事情。经过近20年的研究发现，为员工组织一次有趣而丰富的拓展训练活动，会让员工们更愿意融入企业，融入团队，看到自己在团队的价值与意义，从而留住员工。
为什么这么肯定拓展训练能改变员工对企业、对团队的态度，最终改变员工自己的心态和想法，愿意继续为企业效力呢？
可以从三个方面来看：
拓展训练本身就是一项非同寻常的培训活动，体验式的培训方式不仅让学员们全身心的投入其中，而且在整个活动过程中学员们能够彼此融入与了解，沟通与交流，情感的投入让学员们感受到大家庭般的温暖。
其次，在高压环境和高度紧张的工作状态中，会很容易产生焦虑不安、烦躁异常，而低效率的工作状态让员工容易对自己、对企业产生挫败感，影响自己的择业方向。因此，适时的进行一场拓展训练活动就很有必要，选择一个远离工作环境、远离喧嚣，亲近大自然的拓展基地，让员工们放松身心，以最佳的心态去面对后期的工作。
最后，纵观各年离职时间段，春节前后是员工离职的“鼎盛时期“，这使得企业来年的正常运营受到阻碍，长此以来对企业发展产生不利。那么，该如何提升员工对企业的忠诚度从而减少员工流失率呢？这就需要让员工感受到企业对员工的人文关怀，让员工能找到归属感、感受到自己是企业必不可少的一部分。
“让企业人才的流失不再成为管理者的头疼大事，拓展训练让员工在自然状态下融进企业，融入团队，释放压力，提升企业归属感”。
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拓展训练的每一次游戏里，包涵了处理问题时最科学的道理，每个过程、每个步骤我们是否感受到如下问题：
第一步：当团队面临一个问题时（潜在问题同时出现，解决问题的时间有限），大部分成员主人翁意识强烈，争先恐后的说出自己的想法。家有敝帚享之千金，每个人都认为自己的方法很好，于是不可避免的出现了争执，妄图策划出一个最好的方案，时间在流逝……
第二步：时间迫使团队进入解决问题的程序，方案的好坏不再重要，与时间赛跑去解决问题，直到问题解决或者时间耗尽。若问题得以解决，则皆大欢喜，若过程中出现不顺畅，相互抱怨有可能发生。
第三步：解决问题的机会只有一次，方案是否最优，已经不可验证。唯有总结问题所在，寻找不足，提高自己。
感悟一：队长存在的意义及其所应发挥的作用
关于团队：一群人聚在一起，首先是一个团体。团体需要有自己的组织关系，失去了组织关系，就无法确立核心，一个没有核心的团体无法成为优秀的团队。
团队中每一个个体都是独一无二的，个体差异与个体间的排斥无时无刻不存在。团队的建立，就是最大程度的求同存异的过程。通过必要的引导和管理，让团队展现最大的战斗力，若团队失去管理必然导致混乱。
感悟二：PDCA
所有的个体和组织，下意识的反应都会是妄图通过最优方案解决其所面临的问题，通常忘记最早的出发点是解决问题，而不是找到最优方案。策划重要，但是更重要的是执行的结果，方法再好，好不过把问题解决掉。
P能决定解决问题的难易程度和时间，D能决定解决问题的顺畅程度和完成时间，同时产生价值，C能决定所产生的价值是否具有可扩展性，A能决定所扩展的价值是否可以进一步实现，即价值最大化。
换做个人或者团体，大概解释为P决定了解决问题的意图，D让个体或者团体具有存在的意义，C决定了个人或者团体是否具有持续存在的意义，A决定了个人或者团体的最终高度。
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