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我有幸参加了公司组织的主题为“团队体验”的青年骨干员工培训户外拓展训练，七个项目和一台“同甘共苦”的晚会，使两天的深圳户外拓展培训变得异常充实，收获很大。
“破冰”作为项目开始前的准备活动，为大家从普通的同事关系逐渐开始变为好伙伴、好战友奠定了基础；“背摔”建立了团队成员之间的信任，也让大家充分认识到了责任感的重要性；“双解码”通过考验团队协作能力，培养了团队成员间的默契；“高空断桥”不仅增强了个人敢于挑战自我的勇气，还通过成员间相互鼓励拉近了彼此间的距离；“同甘共苦”晚会通过诙谐、活泼的氛围，极大地缓解了疲劳，诠释了“存在即合理”的真谛。
深圳户外拓展费用，还不如多了解户外拓展公司哪家好第二天的“鼓动人心”在团队成员愈加默契的配合下，成功通过；“急速60秒”中两个团队为了共同的目标，实现了资源共享和通力合作；“惊险倒计时”通过五个小项目，充分体现出团队的包容性；“毕业墙”作为此次培训的压轴项目，呈现了一个优秀团队所需的各项特质，通过即“毕业”。在这两天的训练中，让我触动最大的是“急速60秒”和“毕业墙”。在这两个项目中，两支队伍为了一个共同的目标团结在了一起，展现了强大的凝聚力和高效的执行力。
一位成功的企业家说过：“不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！”在两天的拓展体验中，出现最多的词汇就是“团队”，课程名称也叫作“TeamBuilding”。那什么是“团队”呢？“团队”的作用又是什么呢？我个人觉得：团队是“奇迹”的创造者，正如“双解码”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我们认为不可能完成的事情，在团队协作下变为了可能；
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那么现在你也可以很好的理解了拓展训深圳一天方案的内容，接下来如何做得更好呢？继续为你分享。
团队热身的目的:
1、激发队员热情，减少队员自我限制。
2、使队员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜与戒备心态。
3、做好培训前的身心放松和心理准备工作。
4、营造团队互动气氛，奠定团队训练基础。
团队热身的一般流程:
体验训练起源简介——布置团队任务：分小组，选队长，起队名，设计队徽与队旗，确立队歌和队训(活动口号)，为每个队员另起名字——各小组展示设计成果——活动注意事项及安全、环保和临时纪律的说明——培训具体时间安排说明——按小组分包、分配物品——专业器械使用说明一破冰游戏
团队热身的活动方式:
自然型：自我介绍、坐在地上或自然的物体上、坐成一圈而不是一排来交谈、一起静坐观察。
娱乐型：破冰游戏。
继续阅读，我将告诉你关于拓展训深圳一天方案的更多信息。
找拓展公司有四个问题不能问：
第一、问哪家好？
第二、看排名
第三、百度搜索
第四、某某公司好不好
应为上述都是必要不充分条件甚至连必要条件都不算因为这些都可以考推手做出了同时这个行业是一个国家没有介入规范的行业为此给你推荐一些选择的方式：
先说一下必要条件
选择拓展公司最好选择当地创办时间最早的公司，因为这样的公司还能活着说明有自己的一定优势，无论是教练资源还是项目资源还是训练场地资源都比较丰富。一般如果该公司业务太繁忙基本可以使受训者达到理想的训练效果，这样公司有相对全面的培训体系，和场地与安全基础
其次拓展教练最好能够老中青一起为你们做培训老（基本很难看到70后，主要是80后主力军，和部分90后，后起之秀）目前拓展教练如果拓展培训做出品质最好找8年以上教练（年龄控制28—35岁）这个时期的教练一般经验丰富精力也旺盛。当然个别年轻教练也能独挡一年有些年轻教练3-5年的从业经验但是已经非常优秀了还需要檫亮眼睛寻找。
再次就是这些教练最好是全职教练，目前行业中大多都是兼职教练，不是说不好，术业有专攻，“一个专职医生和一个兼职医生你选哪一个？”其次如果一个教练都不懂的忠诚于自己的企业，那还带谈什么忠诚呢？此观点仅供参考很多兼职教练看到这句话估计要骂人。
以上为必要条件，项目是充分条件：
1，看看这些年这家公司整体价格变化幅度大不大？如果幅度非常大，或者价格非常低建议不要找这样公司，我们都知道各行各业都有打价格战的，但是唯独培训行业不能打价格战，培训是奢侈品，如果培训结束企业的发展与效益得到了大发展，这样的培训应该是无价的。所以价格战的公司首先不是做培训，其次找的教练也只是给你们做了流程，几乎看不到什么品质。这一点建议和首选单位签署两个协议一个是常规协议一个是以结果为导向的写协议比如训后效果评估达到多少分或者一个季度公司效益增加都少后付多少钱，前者是最能达成共识的，也就是用结果也评判现在的价格！而不是用价格来左右培训过程。
2、根据不同公司和不同的受训对象一般有资历的教练和公司都会有不同的策略
所以要想培训出效果还是需要为你们的学员量身定做方案这样方案价格一般比较贵！其次执行该公司的标准课程也就是说有些训练课程执行了很多遍的不需要过多修改只要做就能出效果价格也是定好的，不用过多去谈低价
3、关于训练的项目不一定要非常新颖就像吃面条无非吃的就是面只是佐料不一样也就是拓展应该与结果作为导向同时要求老项目应该有适当的新规则就想军训无论参加多少次都要有四面转法选择做拓展项目不要一味的寻找新刺激，关键是规则能为你们的团队做多少调整以及调整的目的是什么！
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