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我们每个人都有自己的想法……但是成功和幸福的真正关键，在于你的选择。
近几年来，拓展训练在全国风靡一时，有人说，继产品经济和服务经济之后，以拓展训练为标志的体验经济时代已经来临。您是否参与过深圳拓展训练活动？超过半数的企业有计划但未执行。调查显示，32．1％的企业有正式的拓展训练计划，并实际参加过；56．8％的企业制定过拓展训练计划，但没有实施；11．1％的企业目前还没有这方面的正式计划。调查还显示，在参加拓展训练的企业中：有65．3％为管理者每年安排1批拓展训练；13．2％为管理者每年安排2~3批拓展训练；5．6％为管理者每年安排3批以上的拓展训练；15．9％对管理者每年接受的拓展训练批数不确定。调查同时表明，66．8％的企业每年安排3批以上的员工进行拓展训练。
数据分析：在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的企业在培训员工知识技能的同时，更加注重员工心理素质的改善，注重团队合作和提高，户外拓展培训成为最为有效的培训方法之一。目前，超过一半的企业意识到了对员工进行拓展培训的重要性，且制定了相应计划，但不少企业的执行力很弱，无法将其视为企业给员工的福利，这说明，许多企业对拓展训练的理解还不够深入。哪些类型企业愿意参与拓展企业规模越大。调查显示，不同性质的企业员工参与拓展训练的情况也有所不同。私企参加拓展的比例为46．4％，国企为33．5％，而外企仅为20．1％。在有员工拓展训练计划但未执行的比例中，国企的比例高达49．3％，外企、私企分别为30．1％、36．2％。规模越大的企业参加拓展培训的越多。
统计显示：企业规模在100人以下的，仅有22．5％参加过拓展培训；企业规模在100~500人之间的，44．7％有过拓展训练计划并实际参加过，但同时，有员工培训计划却没有执行的比例也很高，达到56．8％；企业规模在500人以上的，几乎都参加过拓展培训。
数据分析：拓展训练作为一种体验式教育培训形式，能够针对性地发现企业存在的问题，并进行纠正，最终提高团队凝聚力，提高组织执行力。数据同时表明，市场对拓展训练的需求相当大，国有企业的危机和竞争意识有所提升。
最受欢迎的拓展项目是什么？“信任背摔”最受欢迎。拓展训练的项目有很多，最经典的有穿越电网、信任背摔、高空抓栏、孤岛求生、爬毕业墙等30多个，是很多公司通用的。这些项目中，有56．8％是为了提高成员有效沟通、合理分工协作等团体意识；23．8％是为了培养成员的创新精神，使他们勇于挑战自我，还有13．9％是为了培养成员之间相互信任、换位思考的思维模式。其中，最受企业和员工欢迎的信任背摔占了32．8．6％，还有22．6％的人选择了穿越电网。
据分析：拓展训练前，拓展公司会事先对企业把脉，了解该企业存在的问题，想通过什么方法解决，达到什么目的，企业的文化和员工的心态，并据此确定培训重点，选定培训项目。只有那些对企业有针对性的项目，才是最适合的项目。参加培训愿意掏多少钱？56．8％的企业希望每年每位员工花费不超百元。企业为拓展训练愿意支付的金额是多少？调查显示，56．8％的企业希望每年每名员工的拓展训练费控制在100元以内，占其员工工资总额的1％以下；32．4％的企业期望值为100~500元之间，占其员工工资总额的1％~3％；只有9．8％的企业愿意每年为每名员工拿出500元以上做拓展训练，占其员工工资总额的5％左右；还有3．5％的企业视情况变化而定。数据分析：目前全国市场的拓展培训因培训方式、效果的不同，收费从每人每天50元到200多元不等。由此可见，虽然多数企业认识到了拓展培训的必要性，但投入上并不是很大方。员工对拓展培训有哪些期望？近七成员工希望不占休息时间调查显示，68．6％的员工都希望企业安排员工拓展培训的时间是周一至周五，即正常工作日，13．6％的参与调查者希望安排在周末或节假日，18．8％的参与调查者对于拓展训练的时间安排并不在意。
由此可见，大部分参与调查者不希望企业安排员工拓展培训占用其非工作时间。调查显示，46．8％的参与调查者希望拓展培训在当地附近的专门场地即可。33．4％的参与调查者希望安排在省外风景名胜区内，9．8％的参与调查者希望安排在宾馆酒店中或是度假村内，其他的人认为培训地点并不重要，持无所谓态度。对拓展训练的效果评价。六成多员工认为很有意义参加过拓展训练后，66．5％的员工认为这项活动很有意义，提高了自己的团队意识和克服困难的勇气，对自己日后的工作会有很大帮助。但也有22．1％的人认为自己只是在训练当时有所触动，对日后工作并无很大影响。其余的人认为训练无论在当时还是以后都没有效果调查中，33．1％的企业认为拓展训练效果明显，对于企业发展有所帮助，44．5％的企业认为效果一般，22．4％的人认为没有效果。
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拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧！应为那该是大学的必修课。
拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的拓展训练是从昨天下午1:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧！雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的拓展训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗？或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧！那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗？那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番话，有的队员都感动哭了。说的什么了？我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了？难道我们就不能为他们做点什么吗？那怕是打一个电话，问一声好；在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗？
深圳拓展训练给我最真实的感受有哪些
这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错；热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。
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破冰是否成功对整个拓展培训是否能达到预期效果到到至关重要。深圳拓展训练但破冰不能局限在做一个破冰项目没可以啦。破冰应该包括三层含义：
拓展训练开营前的团队破冰有什么作用
(一)参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。
(二)参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。
(三)参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
因此，破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!
同时，破冰时间的长短和效果的好坏与学员参训时的心态、心理预期以及学员的整体层次和素质都有着很大的关系。方法也是要有针对性的选择，比如，对于一些平时不常在一起的学员，平时接触不多，那么破冰就应多采取一些活跃团队气氛的，有一定的沟通和肢体接触的活动和项目。如果是团队职位层次较高，对拓展兴趣不大的学员，就要有针对性地设置一些经典项目，通过一到两个项目的成功操作和教练的精彩点评让学员感受的拓展训练的意义和魅力。如果是学员由于各种原因对教练不信任，则要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。
总之，破冰是深圳拓展培训中的重要一环。好的开始是成功的一半，有效的破冰也是培训成功的一半!
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