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每每公司要组织团建的时候，就是HR们最愁的时候了。对于HR而言，策划一场高分的团建活动，不仅能帮助员工释放压力放松心情；帮助各团队增进感情培养默契；更能提升公司整体凝聚力，进而促进公司的战斗力。因此，适时的组织一场团建活动是非常必要的，当然，这也是HR展现个人实力，升职加薪的大好机会。
那么如何策划一场员工叫好，老板满意的团建活动呢？极速拓展培训中心这就为大家呈现上最丰富的公司团建方案~
一、吃喝玩乐
最传统、最常见的一种形式，我想都不用多介绍。就是聚餐、聚会、室内轰趴、还有狼人杀、漂流、滑雪等都属于这类。对于这种吃喝玩乐式团建，几次过后，就难免觉得枯燥，这也是很多HR一直在找不同团建形式的原因。这种团建方式就适合公司初始团建活动，大家一起玩玩乐乐，图个开心。
二、趣味运动团建
企业趣味运动团建是近几年企业新兴的一种企业文化活动。参与难度不大，很容易调动大家的积极性，兼顾了趣味性与团队性，而且相对经济实惠。集竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味活动，有合作有交流，让员工在不知不觉中熟悉，增强凝聚力，在玩乐中享受快乐，欢乐中得到收获。
请好好的考虑一下，深圳拓展训练培训中心是不是很简单呢？如果你还不了解，接下来的分享将更详细的介绍这方面的内容。
拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧！应为那该是大学的必修课。
拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的拓展训练是从昨天下午1:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧！雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的拓展训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗？或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧！那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗？那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番话，有的队员都感动哭了。说的什么了？我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了？难道我们就不能为他们做点什么吗？那怕是打一个电话，问一声好；在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗？
深圳拓展训练给我最真实的感受有哪些
这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错；热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。
那么现在你也可以很好的理解了深圳拓展训练培训中心的内容，接下来如何做得更好呢？继续为你分享。
一颗团队心，拓展训练是精神和体能的结合，是用更气和毅力换来的，是集体的力量激发出来的。当你的身后有着强大的团队时.每个人都可能发挥出他意想不到的潜能。
就拿拓展训练的穿越电网来说吧，一张竖起的网上有大小不同的20多个洞，一组10多人要在规定时间内全部通过。每洞只能用一次.身体的任何部分都不许碰网，否则就是触电，过去的人不许回来帮忙。
条件够苛刻吧.真正做好就更难了。大小洞的分配，谁先过去接应，谁留下断后，如何统一意见，被运送的人怎样全力配合，在七嘴八舌的议论后，大家做起来的认真劲儿，还真有些像一次关及公司生存发展的大事。
粮油进出口公司的小组出师不利，头一个上场的队员就不小心触电身亡，浪费了一个较大的洞，计划被打乱了。但没有一个人抱怨，大家都在想下一步怎么办。
后来大家回想起当时的气氛，都说那种感觉真好，所有人都一个心眼地想怎么解决问题，没有人幸灾乐祸、袖手旁观。
在这之后的总结中，在深圳拓展训练穿越电网项目结束后，大家不约而同地谈到了团队合作的重要性，谈到了一个人再有本领也需要别人的帮助，而且在一个团结协作、互助友爱的集体中，他的能力才可能得到更充分的发挥。他们说如果我们的班组部门中都充满这种心力和凝聚力，都形成了一种团结协作的氛围，那么又何愁我们的工作不会更上一层楼呢。
集体的力量不汉是表现在这些需要合作完成的拓展项目中，即使是一些个人拓展项目，也离不开大家的鼓励和支持。
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