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我们先来看下素质拓展训练的四个环节
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
说实在的，不管怎么样，你关心的深圳拓展拓展培训的内容还是不难的，为了让你更好的了解这方面的信息，继续阅读，你将了解更多。
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人类自从选择了现代文明而放弃了自己的原始家园以来，由于我们离开了太久，从前的家园很难再次接纳我们，要经过百般试炼……城市生存、野外露营、溯溪漂流、悬崖速降、紧急避险、孤岛求生、探洞探险、岩壁攀爬、觅食生火…一连串的词让人很容易联想到茂密的原始丛林、辽阔无边的沙漠、湍流不息的河流。。这不是惊险小说、动作大片或《野外生存手册》里的特定场景，这是我们的野外生存训练场地！
培训目标：
以户外体验海岛生存的培训方式，有效地激励并增进团队士气，构建组织活力；
使学员在紧张、愉快的气氛下，改变学员的思维意识，有效的提高绩效业绩能力；
培养学员吃苦耐劳的精神，不会因小的挫折而失去信心；
增强学员的适应能力，在条件不充沛的情况下，如何很好的完成上级布置的任务。
DAY1
07:30-9:00乘车前往惠阳澳头码头附近
09:00-13:20澳头定向：根据冠亚季军排名获取基本资金，尽全部团队力量，寻找资源获得团队生存口粮
项目内容：参加者根据《定向手册》，和同伴一起利用仅有资源共同完成手册全部任务，获得一组人在海岛上所需食物口粮的全部物资（海岛上不在提供多余的生活食物），在完成既定目标的前提下，可以通过团队的智慧与勤劳在合法合规的条件下获取更多的资源。
项目目标：
希望通过挑战自我，寻找隐藏在城市角落中的业态线，深入市井感受港口小镇的历史人文。用智慧的大脑、勤劳的双手、还有那一颗“真、善、美”的心，在游走中找到欢乐。
1>建立挑战困难的勇气，强化心理素质，学会坦然面对失意和困难
2>提高整体终端营销协同执行能力，建立积极创造创新的主动性；使得团队学员实现挑战不断提升自身的卓越才能
3>设置能力主线：关注目标，开放沟通，以有效任务流程来构建互相尊重信任关系的强化
4>持续百折不饶的心态，心灵释放共享快乐，提升高效团队循环要素。
13:30-14:00全员快艇登陆喜洲岛
队员分组坐快艇前往喜洲岛，时间约30分钟
14:00-15:00安营扎寨，建设营区
项目性质：团队合作项目
项目内容：各个小队在教练带领下合规安营扎寨，过程中不得不考虑的潮位上涨、防寒保暖等问题哦。
项目目标：
1>系统思考，风险把控
2>打破人与人之间的坚冰，营造和谐气氛
3>互帮互助，体现奉献和担当精神
4>培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风
5>增进参与者之间的交流与沟通，增强团队凝聚力
6>迅速营造团队氛围,提升大家情绪至巅峰状态
15:00-16:00挑战项目：夺宝奇兵
项目性质：根据哈佛大学课程优化的团队合作项目
项目内容：团队成员依次委派由三种角色：司令、指导员、士兵构成小组，在信息不对称的情形下完成占领高地的重要任务.司令如何指导不能说话的指导员，让他使得看不到士兵完成一次又一次的击球，获得最终的胜利。
项目目标：
1>提升因信息不对称，依靠团队协作和互助共同，达成任务的沟通能力。
2>检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性。
3>树立大局观，学会分析整体目标与局部任务之间的关系；
4>主动沟通，运用不同的沟通方式避免沟通信息不对称滞障组织执行，学会在服从中执行。
5>突破定势思维；提高解决问题与跨部门沟通的能力；
16:00-17:00总结活动、布置安排野炊内容
17:00-21:00野炊晚餐、篝火晚会
项目性质：团队合作项目
项目内容：各个小队在使用在岸上小镇获取的有限资源，拾柴打水，埋锅造饭，合力解决温饱难题。
项目目标：
1>大家各自展示自己的厨艺,在自然中感受到野炊的快乐
2>加强员工之间的彼此了解和沟通，更快的融入团队；
3>增强员工以支持、付出、主动角色为主的团队协作合作精神；
4>合理分工与资源分配安排的重要性
5>团队及成员的才艺表演，直观地看到同伴优秀的另外一面；
6>让篝火的红光映在每个人的脸上，体验来自自然来自团队的温暖；
7>或把酒言欢或翩跹起舞或引项高歌，心灵凝聚力的再一次升华；
项目描述：海边、沙滩、篝火、音乐、与同伴共度欢愉时刻。
21:00洗漱、露营休息
DAY2
06:30-07:00日出欣赏、瑜伽训练、拜日
项目性质：活动预热项目
培训目的：伸展身体，在晨曦的太阳中我们应该一扫疲惫与困倦，把美梦藏好，开始迎接全新的一天；
项目描述：海边、沙滩、东升的旭日、温暖的阳光、海鸥的欢快鸣叫、这美景，随手一拍都是艺术的定格。
07:00-08:00野炊早餐
08:00-12:00喜洲岛穿越
项目性质：全员挑战团队项目
项目内容：与岛上穿越行走，各种植物遍布全岛，岛上每处的风景都是自然天成，来的这里就等于置身在天然森林植物园，整个人都会觉得神清气爽。
项目目标：
1>亲近自然，接接地气
2>卸下平日沉重的盔甲，抛却城市的的喧器和纷扰沉浸在山水之中，享受纯粹的自然和清新。
12:00-13:30部落午餐,自由活动
13:30-15:00同时各个小组带领部落其他族员完成理想印象沙雕
项目性质：团队感召项目
培训目的：
1>让学员体会集体荣誉感
2>总结两天活动感受
项目描述：把对组织的印象结合春蕾项目主题全员创意绘图并将其作成沙雕。
15:00-15:30大总结，队员合影等
15:30-16:00清理营地恢复自然原状
16:00快艇离岛
除此之外，你可能更需要详细操作方案……
户外拓展训练费用：
户外拓展训练费用项目比较多，有水上户外项目、有野外户外项目、有一天户外项目、有二天户外项目、有三天户外项目、有四天户外项目、有徒步户外项目、有探险户外项目等：
现在户外拓展训练费用=拓展培训师价格+餐饮价格+拓展场地价格+拓展天数价格+来回车辆价格+住宿费+摄影师价格
总之，深圳拓展拓展培训的内容还是很简单的，如果你对这方面的信息还不了解的话，另外你可以点击活动策划制定链接，详细的办理活动方案报价将发送到给你，现在就试下吧，不要错过机会哦，也不会占用你很长时间。