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拓展训练对企业的好像不言而喻，今天我们来探讨一下活动对个人有哪些好处？
1、改善身体机能，强健体魄
2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象
3、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志
4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战
5、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心
6、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力
7、学习欣赏别人，学会关心别人
8、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
9、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
10、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识
11、改进组织内部的沟通与信息交流，增强员工对单位的归属感
12、使员工在工作岗位上表现出更佳的工作能力
但首先给你介绍了深圳宝安拓展训练服务中心的信息，接下来如何才能把这方面的信息理解得更好呢？继续为你分享，希望可以帮助到你。
徒步拓展训练：
1.徒步拓展训练课程介绍：
课程集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，在青山绿水间，打造激情团结的团队；在危险危难中，启迪人生道路的思考；让学员在风景优美的大自然中，与团队共同完成途中的各种任务，野炊、篝火、游戏、登山任你选择。最终成功到达终点，感受信念的力量，挑战最棒的自己！
2.收益：
（1）在极限中突破临界点，感受理想、行动、坚持带来的全新体验。
（2）考验学员的体力与毅力，更加珍惜团队情谊，感受集体力量。
（3）培养学员团结互助的精神和，进一步增强团队的凝聚力。
（4）学员能感受到同甘共苦，携手共进的团队使命感。
（5）饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由思路，使各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
徒步拓展
3.对象：
全员
4.时长：
一天或以上
5.感悟心得
俗话说读万卷书，不如行万里路，行百里半九十，徒步途中，每前进一小步，都是代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋，坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
问题：遇事容易放弃，个人比较自我为中心，团队配合意识不强：
事实上，深圳宝安拓展训练服务中心的问题还是很容易解决的，接下来继续为你分享相关的信息，希望可以帮助你解决你关心的问题。
那么，怎样培养大家的团队意识呢？
一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动。例如在做“穿越电网”活动项目时，大家不要急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。
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