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拓展训练必看的开场白:
时间差不多了,(大家都已经到齐了),那我们抓紧时间开始了
(最洪亮的声音)“xxx公司的伙伴们,大家上午好”
(面带微笑的说)“有点乱,是吧?接下来,我们会有一次整齐的,好!请大家按照我们拓展训练中学员与老师互相问候的方式来做,当我向大家问号的时候,请大家用一个字来回答我,这个字就是“好”我希望大家给我的这个反馈又整齐又响亮,能喊出我们公司人的威风和气势”。“xxx公司的伙伴们,大家上午好”“不会吧,是不是没有吃饱?怎么这么多的人还没有我一个人的声音大?让我们再来一次,”“xxx公司的伙伴们,大家上午好”“嗯,谢谢”
我现在是xxx培训公司的培训师,我姓x叫xx,首先呢,非常高兴今天有这样一个机会和我们在座的各位朋友相会在这里并将一起度过两(一)天拓展训练的时光,我代表xxx培训公司的所有教练和工作人员向大家表示热烈的欢迎,欢迎大家来到这里做拓展训练!
深圳宝安拓展训练的内容是不是很简单,你自己可以做个判断,为了让你更好的理解这方面的内容,接下来分享更详细。
培训目标与相应的拓展项目
针对培训的目标,参训项目具体介绍如下:
1、破冰,热身,组建团队
★将团队分为15-18人一小队的若干小队,并做自我介绍
★每队选举队长,并设计各自的队名、队训、队歌、队徽
★各小队做团队展示--展示团队风采和唱队歌
★教练做培训安全事项说明
项目目标:
★促进团队成员的相互了解,达成团队成员“融冰”的效果
★建立热烈的团队氛围,为接下来的拓展培训做好准备
2、信任背摔
挑战学员从一座高1、5米的高台上挺直身体向后倒下,小队其他学员在台下面对面站两排平伸双臂接住挑战学员。
项目目标:
★建立团队成员之间的相互信任
★通过身体接触,打破成员之间的心理隔膜,拉近学员心理距离。
3、地雷阵
全组队员面对一个10x10网格的地雷区域,必须在一定时间内探出地雷并找出通过雷区的路径。
项目目标:
克服思维定势,突破常规的思维方式
寻求解决问题的多种途径
激发团队创新思维,突破固有思维
促进团队沟通的有序性和有效性
4、穿越电网
每个小队都要在教练规定时间内穿过一张有若干大小不一的网洞的“电网”,在项目挑战中,任何学员的任何部位不可以接触到网。(任何网洞仅限一人一次使用,一旦触网或者通过一个人后将被禁止使用)
项目目标:
★如何合理分配团队成员的角色以便完成任务
★通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,增进学员之间的情感交流,共同分享战胜困难的喜悦,增强团队的凝聚力
★面对困难,要有积极的态度和做事方式;
5、摸石过河
将团队分成人数相等的两个小组,每个人都必须从河岸的指定一边达到对岸.每个人都有一块石头(或一块地毯)帮助他们过河,河的宽度到少有30英尺.
项目目标:
★处于公司不同角色、不同部门的人员如何进行有效的协作沟通;
★跨部门合作与全局观;
★领导在团队中的重要性;
★沟通的重要性;
★时间管理,事情的轻重缓急。
6、盲人摸象
六种颜色,六种形状的彩色板共计36块,培训师提前随机拿走3—4块,将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员,学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察,可以相互交流,也可以想培训师提问,但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题;学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通,最终要找出一共有几种颜色的板,有几种形状的板,并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色,什么形状。
项目分享:
★为什么不清不楚?沟通不畅。
★为什么不清不楚?关注局部,而不是整体。
★组织能力弱化。
★领导力弱
不仅如此,我还为你准备了……
参加户外拓展训练,是很多人体验户外运动生活选择的一种方式,不但可以体验户外运动生活的乐趣,也能团队和团结协作能力。参加户外拓展训练,需要注意哪些事项呢?今天小编总结需要注意的8个要点,希望能帮大家。
1、身体:所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。
2、行为:请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
3、药品:常备药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等)。
4、穿着:活动前,做好防晒工作,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。
5、物品:活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首饰,衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。女士请勿佩戴坚硬头饰。
6、行动:活动期间,除特殊情况外,学员不得外出。学员若外出,必须通过主办方组织者同意;有困难找教练,要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间,严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
7、环保:在活动中,请您爱护各项设施,严禁擅自攀爬,同时请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾。
8、饮食:活动当天必须先吃造成,避免低血糖等现象,活动中严禁吸烟,请勿饮酒,俱乐部保证饮食的安全卫生。
上面的文章已经为你详细解读了深圳宝安拓展训练内容,为了更好的帮助到你,我把相关的活动注意事项、详细的方案制定,汇集到了方案制定系统,即使一点都不懂的小白,也可以在很短的时候内做到全面了解公司活动的内容,短时间内找到问题的解决方案,帮助你省钱省事,你现在只需要简单点击活动方案制定,相信对你有很大的帮助,不要错过机会哦。