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我们先来看下素质拓展训练的四个环节
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
以上你关心的深圳福田公司拓展训练公司内容还是很简单的，如果你还不是很了解，继续阅读，你将很容易的找到答案。
下面为你分享一个简单的活动方案，你可以借鉴一下。
行程天数：二日游
活动目的：
1.挑战自我，挖掘个体潜力，提高工作的积极性，提高团队士气；
2.通过加强团队的个体能力的建设来塑造超强凝聚力团队，提升团体协作能力，从而为公司带来持续不断的销售业绩；
3.提高队员对团队的认同感，归属感和信任感，加强提高团队之间的协作、沟通能力，凝聚力，锤炼一支高效的执行团队；
第一天流程：拓展训练
08：00—09：30贵公司门口【集合】，前往深圳拓展训练基地
09：30—10：30项目1、破冰热身（活动目的：初步形成团队气氛）
【项目介绍】：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。
10：30—12：00项目2、共同进退（培训主题：团队分工，团队创新，沟通）
项目介绍：探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你。
12：00—13：00中餐，休息。（色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤）
13：00—14：30热身游戏，继续下午拓展活动：项目3、高空抓杠（培训主题：潜能开发，突破与挑战）
项目介绍：由地面攀爬至8米高空顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用双手去抓住单杠，然后借助保护绳网到地面。
14：30—16：00项目4、无轨列车（培训主题：团队协作，目标，步调统一）
项目介绍：将小组成员提供一个同时协调前行的环境，并进行竞争行的接力赛，通过特定的规则和难度考验团队成员的协调性。并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程中的团队协作精神。
14：30—16：00项目4、珠行万里（暂作为【备选项目】，根据现场时间进度灵活安排）
项目介绍：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
16：00—17：30项目5：穿越电网（培训主题：团队凝聚力打造）
项目介绍：在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
16：00—17：30或项目5：毕业墙（培训主题：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业感恩）备注：25人以上的团队才合适此项目。
项目介绍：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力。
17:30—17：40领导讲话【活动总结】、合影留念
18：00—19：30晚餐
19：30—21：00泡温泉
21：30入住酒店住宿【标双】，休息
第二天流程：旅游
08：00—09：00早餐，退房
09：30—10：00观光【平海古城】（感受历史的沧桑）
10：30—12：00出海捕鱼（乘风破浪感受大海）
12：00—13：00中餐
13：00—15：00观光【天后宫】
15:30【返程】快乐的心情！！！
到目前为止，你可能在想怎么才能处理好深圳福田公司拓展训练公司的问题呢？如何才能轻松解决呢？接下来的文章继续为你分享。
破冰是否成功对整个拓展培训是否能达到预期效果到到至关重要。深圳拓展训练但破冰不能局限在做一个破冰项目没可以啦。破冰应该包括三层含义：
拓展训练开营前的团队破冰有什么作用
(一)参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。
(二)参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。
(三)参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
因此，破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!
同时，破冰时间的长短和效果的好坏与学员参训时的心态、心理预期以及学员的整体层次和素质都有着很大的关系。方法也是要有针对性的选择，比如，对于一些平时不常在一起的学员，平时接触不多，那么破冰就应多采取一些活跃团队气氛的，有一定的沟通和肢体接触的活动和项目。如果是团队职位层次较高，对拓展兴趣不大的学员，就要有针对性地设置一些经典项目，通过一到两个项目的成功操作和教练的精彩点评让学员感受的拓展训练的意义和魅力。如果是学员由于各种原因对教练不信任，则要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。
总之，破冰是深圳拓展培训中的重要一环。好的开始是成功的一半，有效的破冰也是培训成功的一半!
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