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如何有效的进行沟通是企业管理层最为重视的课题之一，首先，沟通有助于决策的制定。在决策前，管理者需要广泛地从企业内部的沟通中获取大量的信息情报做为决策的基础。
其次，沟通能提高员工工作的协调性。企业中各部门间的工作是需要相互协调的，而协调的实现就需要充分的沟通。同时，管理者对下属的了解也是需要沟通的，缺乏沟通有可能导致工作分配任务的错误，进而导致工作不能圆满完成。
最后，沟通是提升企业精神和企业文化的重要工具。企业精神和企业文化的塑造和培育实际上是一种思想、观点、情感和灵魂的沟通。是管理沟通的最高形式和内容。
参加深圳拓展训练活动，可以有效建立团队的沟通和信任
在我们现实生活中，凡缺乏沟通的地方矛盾和问题就泛滥成灾，就缺乏凝聚力和战斗力。沟通是心与心的交流，他的基础是信任，缺乏信任的沟通是既不牢固和现实的。
“信任”是指相信而敢于托付，人与人之间只有形成了“相信而敢于托付”的关系，才能使“沟通”成为一种现实的存在，才能让心与心得以连通。在这样的环境中，矛盾和问题就没有滋生的土壤，就能使大家和谐、共赢、同发展。
参加深圳拓展训练活动，可以有效建立团队的沟通和信任
企业沟通和信任的建立，作为企业可以试着通过拓展训练去改善。例如拓展训练中的“信任背摔”项目，每个队员站在一定高度的台子上身体笔直向后倒下作“背摔”，而小队的其他同伴在台下接住。站在台上的队员如果不能按照事先沟通好的将身体笔直往后倒，那其他伙伴在接过程中由于受力的原理有可能导致接不住，这就是沟通的重要性。而接人的队友们如果不能将人墙构筑的足够坚固，那作“背摔”的队友的队友则有可能受伤，那信任则破裂。因此这个项目虽然形式很简单，但是却能让团队成员间的信任迅速升值。
参加深圳拓展训练活动，可以有效建立团队的沟通和信任
领导者除了要关注企业的经营方向灯，还应该多关注员工对企业的信任，管理者对下属的信任，更要加强彼此间的沟通协作。这也是为什么参加深圳拓展训练活动，可以有效建立团队的沟通和信任！
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户外素质拓展基地：
深圳户外素质拓展基地有十几个，所以项目都可以做，包括水上拓展项目、高空拓展项目、野外拓展项目、室内拓展项目、户外拓展项目、旅游拓展项目等等。
深圳户外素质拓展基地有：
玫瑰海岸拓展训练基地、大鹏东山珍珠岛拓展培训基地、综合素养实践教育拓展基地、大鹏新长征拓展培训基地、大鹏古城拓展训练基地、大鹏名马轩度假山庄拓展训练基地、大鹏共青团团委团队拓展野战基地、石岩湖拓展训练基地、东部华侨城拓展训练基地、大鹏湾拓展训练基地、大鹏科普特生态农庄拓展训练基地、金水湾拓展训练培训基地、大鹏七星湾拓展培训基地、坂田国防教育拓展训练基地、海上田园拓展培训基地、双龙生态庄园拓展训练基地、南澳西冲拓展培训基地等
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拓展训练的精髓在于体验，在任何的环境都是体验的一部分，身体的体验固然重要，大脑的感悟才是最关键的。
拓展训练对团队来说是团队精神的训练，培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造高效团队；对个人来说是心理、意志力训练，恶劣的天气可以更好的锻练人的心理承受力，意志力，真实的呈现一个人的优秀品质及团队精神。
培训的成果往往取决于学员对培训的记忆，在一片苍茫之间，大家在克服了天气以及训练项目的考验之后，记忆无疑是深刻的。
时下，在这个昼短夜长的冬天，滴水成冰的冰雪天气，参加拓展训练也不是不可以实现的，当然是要在做好保护措施的前提下而进行。
冬季在户外拓展训练，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。更何况在冬季拓展训练中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。
当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。要想在冬季拓展中不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。
调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之在拓展训练中需要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。
为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。在接触拓展训练器材上一定切记因为器材多是铁质，所以注意冬天过于刺激手掌导致训练产生危险。
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