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我可以继续列举更多好处……
拓展训练对企业的好像不言而喻，今天我们来探讨一下活动对个人有哪些好处？
1、改善身体机能，强健体魄
2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象
3、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志
4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战
5、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心
6、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力
7、学习欣赏别人，学会关心别人
8、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
9、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
10、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识
11、改进组织内部的沟通与信息交流，增强员工对单位的归属感
12、使员工在工作岗位上表现出更佳的工作能力
但首先给你介绍了深圳龙岗组织团建的公司的信息，接下来如何才能把这方面的信息理解得更好呢？继续为你分享，希望可以帮助到你。
拓展训练有哪些项目呢，下面就给大家说说经典的几种户外拓展训练项目：
NO.1雷区取水
项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
NO.2无敌风火轮
项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。
NO.3背摔
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：信任环境的营造．建立换位思考的意识．通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任
NO.4孤岛求生
项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。
项目目的：团队结构与沟通协作．团队的动态管理．有效沟通与协作．新角度管理的诠释
NO.5时速极限
项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。
当你学会如何利用短文中的知识，你关心的问题将掌握在你的手中！这是可以让人少走不少弯路！
野外露营团建活动：
1、按要求扎帐篷，会离得很近。有不会的互相帮助，检查好有没有坏或者缺部件的。防潮垫和睡袋也都很重要。每个地方固定好，早上起来发现帐篷顶吹跑了也挺“浪漫”;
2、吃饭的时候要分享，妹子千万别不吃容易低血糖啥的。还有男生可能要吃的多所以合理分配。互相关爱，同甘共苦;
3、做饭的细节不说太多，就是用火把锅里的东西煮熟。找石头或者现成的土坑架锅，在里面放干树枝点火。要一直煽要不着不起来。火非常重要要控制好~等待要耐心，组内有明确分工组间也要联系，共享信息或者自愿。比如哪儿发什么食材、几点要做完或者借个火;
4、刷锅可能比较难，希望大家主动承担，别推给一个人。把锅和其他炊具物品给靠谱的人保管;
5、晚上不要千万离开营地走远，迷路都找不回来。希望大家早睡觉多休息，虽然不是所有人都听吧。但不管你们聊天还是玩游戏还是干嘛的，请记住一点，帐篷不隔音不要影响别的小伙伴。有很多人想好好睡一觉被打扰一晚上;
6、走的时候收好垃圾，不要破坏环境。
通过上面的文章，其实深圳龙岗组织团建的公司的内容还是很简单的，我准备了一些非常重要的资料，详细说告诉你需要注意哪些内容，如何解决遇到的问题，如何节省你公司的活动开支。只要你点击活动策划链接，按照这个步骤去做，就能得到你想要的结果。现在就试试吧，也不会花费你很多时间。