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我有幸参加了公司组织的主题为“团队体验”的青年骨干员工培训户外拓展训练，七个项目和一台“同甘共苦”的晚会，使两天的深圳户外拓展培训变得异常充实，收获很大。
“破冰”作为项目开始前的准备活动，为大家从普通的同事关系逐渐开始变为好伙伴、好战友奠定了基础；“背摔”建立了团队成员之间的信任，也让大家充分认识到了责任感的重要性；“双解码”通过考验团队协作能力，培养了团队成员间的默契；“高空断桥”不仅增强了个人敢于挑战自我的勇气，还通过成员间相互鼓励拉近了彼此间的距离；“同甘共苦”晚会通过诙谐、活泼的氛围，极大地缓解了疲劳，诠释了“存在即合理”的真谛。
深圳户外拓展费用，还不如多了解户外拓展公司哪家好第二天的“鼓动人心”在团队成员愈加默契的配合下，成功通过；“急速60秒”中两个团队为了共同的目标，实现了资源共享和通力合作；“惊险倒计时”通过五个小项目，充分体现出团队的包容性；“毕业墙”作为此次培训的压轴项目，呈现了一个优秀团队所需的各项特质，通过即“毕业”。在这两天的训练中，让我触动最大的是“急速60秒”和“毕业墙”。在这两个项目中，两支队伍为了一个共同的目标团结在了一起，展现了强大的凝聚力和高效的执行力。
一位成功的企业家说过：“不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！”在两天的拓展体验中，出现最多的词汇就是“团队”，课程名称也叫作“TeamBuilding”。那什么是“团队”呢？“团队”的作用又是什么呢？我个人觉得：团队是“奇迹”的创造者，正如“双解码”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我们认为不可能完成的事情，在团队协作下变为了可能；
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你看这个深圳南山公司搞团建内容是不是很简单？接下来为你继续分享更详细的相关介绍，这样你对这方面的信息更了解了。
专项拓展培训课程有哪些要点呢？
●领导力课程
通过领导力实践，使学员深刻理解《卓越领导者的五种行为》理论。
●团队凝聚力
团队体验课程旨在运用体验式培训方式，从团队成员互动和团队反思这两个角度让学员亲身体验在工作中的发展变化以及高效团队的工作方式，让学员在实践中学习如何建立一个卓越团队，学习如何适应一个团队。
通过培训，从而建立团队成员间的相互信任、培养成员的积极心态以及提高团队的协作能力，并且能够在实践中提高团队工作绩效，实现企业组织的更大回报。
●行政执行力
课程取体验式的培训方式，因此不会有大块的知识性灌输。同时，对于在培训实施中的各项能力，我们将根据实际情况有选择性地实施不同的主题，如：沟通、协调、执行、创新能力等。因此本课程为此专门设计了可组合的内容和形式，在培训中可以有重点、有选择地实施培训。
公务员职级能力系列：
●新任员工培训
培养一个心态、三种能力：
1．帮助新任公务员建立合理的工作预期，正确的工作态度和工作满意度；
2．学习团队合作、沟通等相关的基本工作能力；
3．为新任公务员提供他们所需要的信息，消除信息沟通屏障，以使他们在最短时间内能够胜任工作、了解组织和团队。
●科长、主任科级公务员培训
1.带领团队和合作能力；
2.提升执行能力；
3.体验沟通协调的艺术。
●县、处级公务员培训
1.实践决策、执行能力；
2.提升领导力；
3.体验沟通协调的艺术；
4.培养良好的心理素质。
●司、局级公务员培训
1.通过体验，使学员认识并关注领导力的五种行为，以提升领导力；
2.体验决策与应变；
3.提升协调、沟通能力；
4.激发创新思维。
正如我曾经所说的，深圳南山公司搞团建信息还是非常简单的，如果你想了解更多这方面的介绍，接下来的文章将全面帮你解读。
冬天天气寒冷，景色虽美，但是在这样的季节里进行深圳户外拓展培训还是非常不容易的，在冬日进行训练我们还是有很多需要注意的地方，下面小编来为大家讲一讲。
拓展培训中对身体不适的处理:
1.防运动性、低血糖晕厥
运动性晕厥也称暂时性脑供血不足，多见于体弱贫血、低血压及训练基础差者；低血糖性晕厥主要发生于早晨不进食或进食很少者，训练过程中突然发生症状表现：昏厥前有乏力、头晕、眼发黑、心慌、四肢无力、恶心、耳鸣、冷汗、脉弱、面色苍白等。
预防：体质较差或曾有过运动后晕厥发生者可申请场边见习；每天必须进食足量早餐。当有上述晕厥前兆出现时，应就地蹲下、平卧或向身边同学、教官求救。千万不能硬撑，以免晕倒后意外跌伤。
处理：立即平卧或低头位，解衣领、松腰带并抬高下肢，同时向医护人员求救。
2.培训防感冒
在军训过程中，由于冷热不均或因军训过度疲劳易引起感冒。防治：避免大汗后脱过多衣服和注意保暖，及时更换被汗水浸湿的衣物，保证正常休息时间和饮食营养，循序渐进地进行各项训练，可有效减少上呼吸道感染的发生。发生感冒，尤其伴有发热的，应时就医。
3.防急性胃肠炎
俗话说：“病从口入。”军训期间过度疲劳可致机体或肠道局部抗病能力下降，此时如不注意饮食、休息或出汗后大量饮凉水均可致急性胃肠炎。防治：同学务必多休息，不进食不卫生食品，不喝生水。出现腹泻、呕吐等症状时及时就医。
深圳拓展培训冬日需要注意的并不仅仅是这些哦，还有更多是需要大家注意的，希望大家在培训时做好一切准备，避免意外伤害，在培训中收获更多。
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