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一旦你掌握了这些知识点，你做的事情就会越来越顺利……
团建活动该选择什么时间进行？
团队动力总会有周期性的消弭，恰似潮汐的涨落，这是规律。
当员工压力太大，人心疲惫，团队需要释压；当企业目标要冲刺、团队军心要重振，团队需要凝聚力；当团队目标感不够、步调一致性差，团队需要向心力;当企业新老员工需要快速融合时;当团队取得重大成绩需要一个仪式感的记录时，......
——这该来一场团队活动，让员工体验速度与激情，比拼智慧与力量，进行心灵升华。一次团队定格，不又是一次新动力源？
以上你关心的深圳南山公司团建活动内容还是很简单的，如果你还不是很了解，继续阅读，你将很容易的找到答案。
拓展活动的项目主要有哪些类型呢？
低空类型：
低空类型项目主要借助地面拓展训练器材进行的项目。主要有法柜奇兵、信任背摔、翻越胜利墙（毕业墙）、穿越电网、泰山绳等活动。
水上类型
水上类型项目是在风景优美的河边或者湖边借助自然环境进行的一系列在水上的拓展活动，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。将介入者的潜能进行无穷挖掘，从而让介入者充分体验挑战的高兴和激情。主要项目有漂流、皮划艇、冲浪、风帆、扎筏泅渡、缅甸桥、水上钢丝绳、赛龙戏珠、水上圆桶桥、水行万里、水上秋千、水上平衡木、水上浮桥、水上铁锁桥、水球大战、水上蛇形桥、水上铁锁桥、大航海时代、滴水不漏等项目。
场地类型
在专业的拓展训练场地，需要借助一定的专用器材，在一种假定的场景模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。主要项目有呼吸的力量、击鼓颠球、死亡爬行、风雨人生路、大脚板、挑战150、急速60秒、地雷阵、雷区取水、拔河、艰难前行、罗马炮架、信任背摔、撕名牌等项目。
山地类型
徒步穿越(峡谷、山地、盆地、海滨、雨林等生态环境)、自然岩壁攀岩、洞穴探险、野外生存、定向越野、登山、溯溪、孤岛探寻、远足、古城识途、旷野炊烟、篝火煽情、草地野营、山地自行车等。
回归这篇文章的主题，接下来我将告诉你更多关于深圳南山公司团建活动的信息，让你更深入了解相关的内容，帮助你解决问题。
事项
一、集合安排：
1．周六早7点半在宁远楼大厅以小组为单位集合，由组长清点人数后上报班主任，统一登车。
2．为避免互相等待的现象发生，请学员按时到达指定地点。如不能按时到达，请提前通知班主任。
3．为保证交通安全，学员统一乘坐拓展公司汽车（已给每人上保险）往返，不得自驾车。
二、着装及随身携带物品：
1．为保证学员在活动中的舒适安全，请着宽松的运动装及运动鞋参加拓展训练（拓展公司给每人发一件训练时候用的T恤）。山区早晚气候较凉，请自带外套御寒。
2．为确保个人的财物安全，学员尽量不要携带过多的现金及贵重物品。可以携带摄影摄像器材（请不要带过于贵重的器材）。
3.基地住宿房间里有拖鞋，浴巾和毛巾，牙刷，肥皂，其他个人清洁用品需自备。
4、可以自备防晒霜，避免户外活动被晒伤。
5、请务必携带本人身份证。
三、安全事项：
1．学员须遵守组织纪律，听从学校老师及拓展训练师的指挥，未经允许，不要去没有保护装置的地方，不擅自离队，不做与训练无关的动作，拓展期间不饮酒。
2．遵守宾馆住宿要求，爱护设施，如有损坏、丢失按宾馆价格赔偿。
四、饮食问题：
周六早集合前请吃好早餐。如少数民族学员有饮食方面的禁忌，请提前告知班主任，以便安排。
五、医药安排
基地备有常用药品，包括创可贴，云南白药，止疼药，胃药，黄连素等，个人特殊医药请自备。
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