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拓展训练这种体验式的学习方式在西方发达国家被广泛的使用并发展到一定水平，21世纪初才引入国内。拓展训练作为弘扬积极进取的人生态度和团队合作精神的一种时尚，正在被越来越多的有识之士所接受和认识。
深圳拓展训练是怎样将体验式拓展应用到工作的？
深圳拓展基地拓展训练五大环节将体验式拓展应用到工作：
1、亲历：任何一个培训项目的开始都是受训者在培训师的指引下先去经历一种模拟的场景，去完成一项任务和挑战，这将是一把打开吸收之门的金钥匙。
2、感受：受训学员们通过置身其中，得到最真切的感受。这种感受将是全方位的，活性很强的，印象深刻的。这时受训学员们将开始自发的回想经历的过程，对这段经历进行分析，并开始产生一些观点。
3、分享：三人行必有我师。我们采用头脑风暴的方法，每个人都把自已的感受拿出来分享，每个人就会得到收获，这也是拓展的一大魅力所在。在这个过程中，培训师会积极的鼓励学员发言，灵活运用问的技巧，引导大家的思维在原有观点的基础上利用团队的作用，向着正确的方向归拢。
4、总结：当大家的观点趋于成熟时，培训师将根据大家讨论的结果，结合相关的理论知识，进行归纳总结，把受训者的认识由感性上升到理性。
5、应用：这个过程是在培训之后的生活和工作中由受训者自己完成的。完成认识由实践中来，最终用来指导实践的循环上升的过程。
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企业文化锻造类：
建设企业文化的根本之道是将企业期望的行为和行为的持续改变不断强化，并与认可和奖励机制相结合。将企业文化的推广蕴育在体验式培训中，把企业核心价值观与企业精神设计在各种生动有趣的活动中，将企业文化体系融入到培训的整体课程中，通过不断地渗透，使其深入到员工的认识中，让员工在积极参与活动的同时深刻领悟到企业文化。根据企业文化的不同设置特定的情境与项目，面对选择与挑战，面对压力与困境，将企业的价值观、核心理念等深入到员工的思想深处，获得员工真正的理解与认同。该类项目主要有团队文化锻造类、团队激励与突破类、个人潜能与突破类、员工归属与价值观认同类、个人与团队融合类等。
工作技巧改善类：
将工作技巧提升融入到拓展培训中，使员工认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象，克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的意志调试身心，不浮躁、不颓废，更好面对工作与生活的挑战，认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，学习欣赏别人，学会关心他人，助人为乐，关爱生命，增强自然情感沟通和表达能力，人际关系趋向和谐。
领导力提升类：
利用户外特殊的场地和自然环境，配合各种精心设计的团队及个人挑战项目，增加团队中的管理层人员在非工作状态下的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合、互相支持的团队精神和整体意识，进而培养学员的组织、协调、统筹、决策、沟通、激励、控制等领导才能。
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参加户外拓展训练，是很多人体验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能团队和团结协作能力。参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？今天小编总结需要注意的8个要点，希望能帮大家。
1、身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。
2、行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
3、药品：常备药品（创可贴、藿香正气液、救心丸等）。
4、穿着：活动前，做好防晒工作，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。
5、物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬币等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。
6、行动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
7、环保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。
8、饮食:活动当天必须先吃造成，避免低血糖等现象，活动中严禁吸烟，请勿饮酒，俱乐部保证饮食的安全卫生。
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