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我们先来看下素质拓展训练的四个环节
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
事实上，深圳宝安户外拓展公司的问题还是很容易解决的，接下来继续为你分享相关的信息，希望可以帮助你解决你关心的问题。
下面为你分享一个简单的活动方案，你可以借鉴一下。
行程天数：二日游
活动目的：
1.挑战自我，挖掘个体潜力，提高工作的积极性，提高团队士气；
2.通过加强团队的个体能力的建设来塑造超强凝聚力团队，提升团体协作能力，从而为公司带来持续不断的销售业绩；
3.提高队员对团队的认同感，归属感和信任感，加强提高团队之间的协作、沟通能力，凝聚力，锤炼一支高效的执行团队；
第一天流程：拓展训练
08：00—09：30贵公司门口【集合】，前往深圳拓展训练基地
09：30—10：30项目1、破冰热身（活动目的：初步形成团队气氛）
【项目介绍】：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。
10：30—12：00项目2、共同进退（培训主题：团队分工，团队创新，沟通）
项目介绍：探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你。
12：00—13：00中餐，休息。（色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤）
13：00—14：30热身游戏，继续下午拓展活动：项目3、高空抓杠（培训主题：潜能开发，突破与挑战）
项目介绍：由地面攀爬至8米高空顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用双手去抓住单杠，然后借助保护绳网到地面。
14：30—16：00项目4、无轨列车（培训主题：团队协作，目标，步调统一）
项目介绍：将小组成员提供一个同时协调前行的环境，并进行竞争行的接力赛，通过特定的规则和难度考验团队成员的协调性。并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程中的团队协作精神。
14：30—16：00项目4、珠行万里（暂作为【备选项目】，根据现场时间进度灵活安排）
项目介绍：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
16：00—17：30项目5：穿越电网（培训主题：团队凝聚力打造）
项目介绍：在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
16：00—17：30或项目5：毕业墙（培训主题：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业感恩）备注：25人以上的团队才合适此项目。
项目介绍：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力。
17:30—17：40领导讲话【活动总结】、合影留念
18：00—19：30晚餐
19：30—21：00泡温泉
21：30入住酒店住宿【标双】，休息
第二天流程：旅游
08：00—09：00早餐，退房
09：30—10：00观光【平海古城】（感受历史的沧桑）
10：30—12：00出海捕鱼（乘风破浪感受大海）
12：00—13：00中餐
13：00—15：00观光【天后宫】
15:30【返程】快乐的心情！！！
不仅如此，我还为你准备了……
拓展训练是指一项协助企业提升员工核心价值观的团队建设活动，通过活动能够有效地开发个人的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助人们建立高尚的人格、坚强的毅力；同时让团队成员能更深刻地体味个人与企业之间、下级与上级之间、员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热情和顽强拼搏的斗志，使团队更富凝聚力。
人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷，走到路的尽头。人生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路，一路直上，直至胜利的巅峰。人生海洋，惊涛骇浪，疾风骤雨，令人胆战心惊，只有坚毅的水手才能踏平波浪，化险为夷，直至成功的彼岸。但是这一切的困境、艰难并未迫使他们退缩，反而他们像勇士一样搭桥引路，一路直上；像坚毅的水手一样踏平波浪，化险为夷；才能赢得了今天！
活动的注意事项：
1、所有人员必须统一听从指挥和安排，任何人不得擅自离队随意活动。
2、询问有无不方便参加训练的，并及时处理。
3、当身体不适时或其他情况，须及时向工作人员报告，以便妥善处理，确保安全。
4、培训活动中发现有违反上述违纪者，轻者50个俯卧撑，重者终止训练。
深圳训练的意义：
1.通过游戏达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、融入团队的目的。
2.锻造强大的用队凝聚力和优秀的合作能力及技巧。
总之，深圳宝安户外拓展公司的内容还是很简单的，如果你对这方面的信息还不了解的话，另外你可以点击活动策划制定链接，详细的办理活动方案报价将发送到给你，现在就试下吧，不要错过机会哦，也不会占用你很长时间。