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我们先来看下素质拓展训练的四个环节
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
请好好的考虑一下，深圳宝安户外拓展项目是不是很简单呢？如果你还不了解，接下来的分享将更详细的介绍这方面的内容。
一个特别的活动项目，帮助了很多团队进行了新的拓展：
生命之旅
项目名称：生命之旅（感恩的心）
项目性质：团队协作项目
项目任务：会由兰格战士的教练、助教和音响师带领大
家进入一段特殊的生命旅程，去追寻那些遗
失在我们记忆里的点点滴滴…..
项目时间：90分钟
项目分享：每个人生活在这个世界上，从出生到长大，
从少年到成年，从为人子女到为人父母，
经历多少坎坷辛苦?谁没有经历孤独难耐？
谁没有感受惆怅郁闷？又有谁没有发现自己
的脆弱不堪？还曾记得在心灵的荒漠，在寂
寥的空谷，是谁伸出温暖的双手，关爱、呵
护、扶持、安慰着你？让爱的暖流注入心
田？让我们拥有一颗感恩的心——感谢他人，
感谢命运。在这一刻，你会惊奇的发现：
世界原来如此美好，人们原来如此友善。因
为经历过一段特殊的生命旅程，拥有这一份
感恩的心，你的心灵也会而变的宽广无比！
让我们舞动双手，纵情歌唱，一起感受这颗
——“感恩的心”！
除此之外，你可能更需要详细操作方案……
当你公司想组织活动时，具体的活动费用会有哪些项目产生呢？
1、交通费：从集合地点到拓展基地中间往返的用车，一般根据人数安排大巴车，具体价格根据车型大小，数量和路程而定。
2、餐费：一天的拓展训练活动就是中午餐费，两天的拓展培训就包含三个正餐和一个早餐，不同的餐饮标准收费也不一样，这些都是可选的;
3、住宿费：一般两天以上的拓展活动，需要安排住宿，住宿分为普通酒店，营房住宿、别墅、主题住宿等，住宿费用根据住宿条件而定。
4、场地费：不同基地收费不一样，场地道具使用费。还有部分基地所在景区是需要支付门票的。
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5、会议室费用：单位会考虑在拓展活动中添加会议，就需要单独交付会议室费用，具体费用明细每个景区会议室价格不一。
6、拓展培训费：课程设计费用、教练出勤费用、也可理解为拓展培训师的指导费以及拓展公司的活动策划费，拓展培训师水平越高，收取的培训费相对较高。
7、保险：户外险，按天收费，户外活动，保险是必不可少的
8、服装费：免费提供带有拓展公司LOGO的分队小马甲，如有需要重新买新的印上自己公司LOGO，或者重新设计，需要收取设计费和衣服成本费用。
9、后勤费：包含活动中横幅、拍照、饮用水等项目，按人头或者天数收费。
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其他项目：如烧烤、篝火、晚会等其他形式的活动，按照食材、场地等成本酌量收取费用。
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