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我们先来看下素质拓展训练的四个环节
1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
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拓展活动的项目主要有哪些类型呢?
低空类型:
低空类型项目主要借助地面拓展训练器材进行的项目。主要有法柜奇兵、信任背摔、翻越胜利墙(毕业墙)、穿越电网、泰山绳等活动。
水上类型
水上类型项目是在风景优美的河边或者湖边借助自然环境进行的一系列在水上的拓展活动,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。将介入者的潜能进行无穷挖掘,从而让介入者充分体验挑战的高兴和激情。主要项目有漂流、皮划艇、冲浪、风帆、扎筏泅渡、缅甸桥、水上钢丝绳、赛龙戏珠、水上圆桶桥、水行万里、水上秋千、水上平衡木、水上浮桥、水上铁锁桥、水球大战、水上蛇形桥、水上铁锁桥、大航海时代、滴水不漏等项目。
场地类型
在专业的拓展训练场地,需要借助一定的专用器材,在一种假定的场景模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。主要项目有呼吸的力量、击鼓颠球、死亡爬行、风雨人生路、大脚板、挑战150、急速60秒、地雷阵、雷区取水、拔河、艰难前行、罗马炮架、信任背摔、撕名牌等项目。
山地类型
徒步穿越(峡谷、山地、盆地、海滨、雨林等生态环境)、自然岩壁攀岩、洞穴探险、野外生存、定向越野、登山、溯溪、孤岛探寻、远足、古城识途、旷野炊烟、篝火煽情、草地野营、山地自行车等。
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团队拓展心得体会:
团队共进退,拧成一股绳,全身心投入到团队中,让自己成为团队不可缺少的一份子。团队凝聚力是企业发展的源泉,只有团队相互协调配合,凝聚力才有作用。企业凝聚力的培养在团队建设有着重要的意义。
建立企业的规章适度,让工作按照企业的规章制度进行运行,让团队可以协调工作。俗话说“无规不成方圆”,企业建立规章制度是必不可少的,对团队工作行为进行管理,让团队养成良好的工作习惯。企业的领导者通过自身言行对规章制度的执行,建立起领导的威信,保证管理中的组织、指挥的有效性。
让自己成为团队的一份子,将自己的命运交给团队,相信团队可以越来越强大,相信企业可以繁荣昌盛。在团队合作过程中,团队之间要相互合作、相互学习、相互帮助、相互配合,全身心投入到团队的竞争中去,尽全力为团队奉献自己的力量。团队合作从我做起,每个人各尽其职,全力做好自己的工作。
团队拓展心得体会
沟通在团队建设过程中是非常重要的环节,对于培养团队凝聚力有着重要的意义。沟通可以让团队对于准确了解信息,更好地为团队目标奋斗,与公司共进退。沟通可以培养团队之间的感情,让队员变得更加协调,让团队更加相信企业,让凝聚力深刻地表现出来。
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