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随着时代的发展，拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础，融合各种资源、手段，形成一种全方位的培训项目。形式日益多样、内容日益多样，根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类，本文就主要类型进行研究阐述：
一、就体验式拓展训练基地来讲，主要最常见的有三大类型：
1、野外自然拓展基地:
野外自然拓展基地是指利用纯天然的自然环境开展拓展活动，比如自然风景区、密林、竹海、水域、空旷的草坪、山体岩壁等自然环境。野外自然拓展基地的用途非常广泛,并且成本相对较低，但进行体验式培训前，介入者必须熟悉基地的特点，注意对野外生存技能和知识的运用，以便于能够安全与顺利操作。能够利用野外自然基地开展的拓展培训课程有野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和军事野战等课程。
2、人工建造拓展基地
人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地，一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种。当前比较流行的户外拓展训练基地有高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等。
3、室内拓展训练基地
室内拓展基地是指拓展培训公司利用室内环境开展拓展培训的基地，一般多见于宾馆、教室、会议中心、度假村、废弃楼房改造等。该类型基地的特点是能够根据需要设置多媒体设备，比较适合沙盘模拟、急速六十秒、音乐治疗、室内破冰、室内拓展和桌面游戏等课程的开展。
确实，深圳坪山拓展培训哪家好还是很简单的，如果你还不是很了解，你将可以继续关注接下来的分享。
下面我们来分享一个特别的活动方案，你可以参考一下活动的具体内容，然后再制定你公司的活动方案。
08：00-09：15指定地点集合，南澳码头拓展训练基地
10：30-12：00【感召之旅，完成任务并想办法到达指定位置】
项目介绍:感召是领导或经理人常用的工作方法。给大家鼓励、希望！心灵感召是来自灵魂的声音！心灵感召能激发他人的理想，从而自愿采取行动；心灵感召是一种心态，是心灵的碰撞和认同；心灵感召是影响他人的心态从而改变其行为的力量心灵感召是大家对前路充满希望、充满奋斗的激情。
12：00-13：00【到达码头，乘坐快艇上岛】
13：00-15：00上岛整理物资利用生命石购买食材制作午饭。
15：00-17：00团队PK项目：目标与市场，熔炼团队，加强协作，强化落实，高效执行。
17：00-19：00【安营扎寨】
项目介绍：每个小队领取本队帐篷，在规定的时间内搭好帐篷，并排列整齐，最后进行评比。
根据一天项目积分情况，分配原材料，【制作晚餐】
19：00-21：00【篝火晚会-烟花】
项目介绍：敞开心扉，展示自我；加强团队成员间深度交流和合作；全新角度定位团队和自己；
内容：每一个小队充分挑战自己团队的艺术细胞，在短短的一个小时的时间内准备多个才艺内的精彩节目，工具和材料有限。
21：00后洗漱【休息】
第二天的行程安排
07：00-08：30【早餐】晨练
08：30-11：00【荒岛探险】
项目介绍：团队取得消息，荒岛之上隐藏着宝藏，面对陌生的荒岛环境！我们该如何前行呢？培训意义：真正的协作。各小队前期资源确认与合理配置的重要性，强调细节的重要性，伙伴的分工协作，配合与协调，伙伴之间的身体接触，增加信任感与凝聚力，敢于实践，突破经验主义，诚实正直的态度。
11：00-12：00抢滩登陆PK
12：00-14：00【中餐】
14：00-15：30穿越黑洞
项目介绍，确立方案，明确分工，认识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。
2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施。
3、感受面对困难时，应有的态度和做事方式。
4、摆正个人在团队中的位置角色定位，是团队成功的基础。
5、培养团队合作精神增进沟通，体现协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题，排行团队最强凝聚力，执行力，向心力，责任，担当，奉献，感恩。
2020最新两天一夜深圳海岛生存方案曝光！
15：30-17：00逃离困境（徒步离岛）
17：00合影，返程!
上面的内容，你已经对深圳坪山拓展培训哪家好有了一定的了解，其实问题还是很简单的，为了让你更解决问题，继续为你分享详细的相关资讯。
破冰是否成功对整个拓展培训是否能达到预期效果到到至关重要。深圳拓展训练但破冰不能局限在做一个破冰项目没可以啦。破冰应该包括三层含义：
拓展训练开营前的团队破冰有什么作用
(一)参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。
(二)参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。
(三)参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
因此，破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!
同时，破冰时间的长短和效果的好坏与学员参训时的心态、心理预期以及学员的整体层次和素质都有着很大的关系。方法也是要有针对性的选择，比如，对于一些平时不常在一起的学员，平时接触不多，那么破冰就应多采取一些活跃团队气氛的，有一定的沟通和肢体接触的活动和项目。如果是团队职位层次较高，对拓展兴趣不大的学员，就要有针对性地设置一些经典项目，通过一到两个项目的成功操作和教练的精彩点评让学员感受的拓展训练的意义和魅力。如果是学员由于各种原因对教练不信任，则要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。
总之，破冰是深圳拓展培训中的重要一环。好的开始是成功的一半，有效的破冰也是培训成功的一半!
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