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对于很多人来说，可能听过、看过或者亲自体验过拓展训练的培训课程，但是也许并不知道它的起源和发展是怎样的。现在就来带领大家一起来了解一下拓展训练到底是什么。
拓展训练也可以说是团建，它的专业的名称是体验式培训。拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。
当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。
第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward-Bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。
由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
1970年，中国香港成立了香港外展训练学校。这是中国第一个加入OutwardBound国际组织的专业培训机构，1999年，该组织在广东肇庆建立了外展训练基地，是国内第一个该组织下属的拓展培训基地。
1994年，刘力创办了国内第一所专业体验式培训机构-北京拓展训练学校，并命名为拓展训练，是唯一合法使用"拓展训练"的认证机构，之后全国各地掀起了体验式培训的浪潮。
深圳拓展训练的发展与起源是怎样的
1999年，我国拓展训练在经历了四年的发展和提高后，和学校教育在培训活动中有了第一次亲密接触。北京大学、清华大学的EMBA学员也把拓展纳入课程体系之中，让学生到拓展培训公司参加拓展活动。几乎在同一时期，中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中，也纷纷把拓展作为指定课程内容。
在拓展训练行业发展的很长的一段时间里面，拓展训练的机构和深圳团建的一些培训师都是抱着对团建事业的热忱一直默默的坚持和奉献着，而且参与的学员的人也都是全身心的投入，参与的激情非常高，争取要将团队建设的效果练到最佳的状态，所以慢慢的深圳团建行业的市场认知度变得更高了，人们对于团建的价值观也有了不一样的认识，自从出现了这些深圳团建的机构以后，很多的团队在一定程度上有了更加多样的团队建设课程以及项目，使得团队的发展态势越来越好。
深圳拓展训练行业也将向着更加高水平、高标准、高服务的方向发展，给学员更好的体验。顺应时代的发展潮流，深圳的拓展事业必定会在这样的团建刚需强烈的市场环境下蒸蒸日上。
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拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧！应为那该是大学的必修课。
拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的拓展训练是从昨天下午1:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧！雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的拓展训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗？或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧！那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗？那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番话，有的队员都感动哭了。说的什么了？我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了？难道我们就不能为他们做点什么吗？那怕是打一个电话，问一声好；在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗？
深圳拓展训练给我最真实的感受有哪些
这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错；热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。
鉴于这些问题，你已经对深圳龙岗户外拓展的信息有了一定的了解，接下来将继续为你分享相关的信息，希望可以帮助到你解决困惑。
事项
一、集合安排：
1．周六早7点半在宁远楼大厅以小组为单位集合，由组长清点人数后上报班主任，统一登车。
2．为避免互相等待的现象发生，请学员按时到达指定地点。如不能按时到达，请提前通知班主任。
3．为保证交通安全，学员统一乘坐拓展公司汽车（已给每人上保险）往返，不得自驾车。
二、着装及随身携带物品：
1．为保证学员在活动中的舒适安全，请着宽松的运动装及运动鞋参加拓展训练（拓展公司给每人发一件训练时候用的T恤）。山区早晚气候较凉，请自带外套御寒。
2．为确保个人的财物安全，学员尽量不要携带过多的现金及贵重物品。可以携带摄影摄像器材（请不要带过于贵重的器材）。
3.基地住宿房间里有拖鞋，浴巾和毛巾，牙刷，肥皂，其他个人清洁用品需自备。
4、可以自备防晒霜，避免户外活动被晒伤。
5、请务必携带本人身份证。
三、安全事项：
1．学员须遵守组织纪律，听从学校老师及拓展训练师的指挥，未经允许，不要去没有保护装置的地方，不擅自离队，不做与训练无关的动作，拓展期间不饮酒。
2．遵守宾馆住宿要求，爱护设施，如有损坏、丢失按宾馆价格赔偿。
四、饮食问题：
周六早集合前请吃好早餐。如少数民族学员有饮食方面的禁忌，请提前告知班主任，以便安排。
五、医药安排
基地备有常用药品，包括创可贴，云南白药，止疼药，胃药，黄连素等，个人特殊医药请自备。
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