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随着时代的发展,拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础,融合各种资源、手段,形成一种全方位的培训项目。形式日益多样、内容日益多样,根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类,本文就主要类型进行研究阐述:
一、就体验式拓展训练基地来讲,主要最常见的有三大类型:
1、野外自然拓展基地:
野外自然拓展基地是指利用纯天然的自然环境开展拓展活动,比如自然风景区、密林、竹海、水域、空旷的草坪、山体岩壁等自然环境。野外自然拓展基地的用途非常广泛,并且成本相对较低,但进行体验式培训前,介入者必须熟悉基地的特点,注意对野外生存技能和知识的运用,以便于能够安全与顺利操作。能够利用野外自然基地开展的拓展培训课程有野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和军事野战等课程。
2、人工建造拓展基地
人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地,一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种。当前比较流行的户外拓展训练基地有高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等。
3、室内拓展训练基地
室内拓展基地是指拓展培训公司利用室内环境开展拓展培训的基地,一般多见于宾馆、教室、会议中心、度假村、废弃楼房改造等。该类型基地的特点是能够根据需要设置多媒体设备,比较适合沙盘模拟、急速六十秒、音乐治疗、室内破冰、室内拓展和桌面游戏等课程的开展。
看了以上文章的内容,你会发现深圳龙华户外拓展还是很容易理解的,接下来的文章将继续为分享相关的信息。
下面我们来分享一个特别的活动方案,你可以参考一下活动的具体内容,然后再制定你公司的活动方案。
08:00-09:15指定地点集合,南澳码头拓展训练基地
10:30-12:00【感召之旅,完成任务并想办法到达指定位置】
项目介绍:感召是领导或经理人常用的工作方法。给大家鼓励、希望!心灵感召是来自灵魂的声音!心灵感召能激发他人的理想,从而自愿采取行动;心灵感召是一种心态,是心灵的碰撞和认同;心灵感召是影响他人的心态从而改变其行为的力量心灵感召是大家对前路充满希望、充满奋斗的激情。
12:00-13:00【到达码头,乘坐快艇上岛】
13:00-15:00上岛整理物资利用生命石购买食材制作午饭。
15:00-17:00团队PK项目:目标与市场,熔炼团队,加强协作,强化落实,高效执行。
17:00-19:00【安营扎寨】
项目介绍:每个小队领取本队帐篷,在规定的时间内搭好帐篷,并排列整齐,最后进行评比。
根据一天项目积分情况,分配原材料,【制作晚餐】
19:00-21:00【篝火晚会-烟花】
项目介绍:敞开心扉,展示自我;加强团队成员间深度交流和合作;全新角度定位团队和自己;
内容:每一个小队充分挑战自己团队的艺术细胞,在短短的一个小时的时间内准备多个才艺内的精彩节目,工具和材料有限。
21:00后洗漱【休息】
第二天的行程安排
07:00-08:30【早餐】晨练
08:30-11:00【荒岛探险】
项目介绍:团队取得消息,荒岛之上隐藏着宝藏,面对陌生的荒岛环境!我们该如何前行呢?培训意义:真正的协作。各小队前期资源确认与合理配置的重要性,强调细节的重要性,伙伴的分工协作,配合与协调,伙伴之间的身体接触,增加信任感与凝聚力,敢于实践,突破经验主义,诚实正直的态度。
11:00-12:00抢滩登陆PK
12:00-14:00【中餐】
14:00-15:30穿越黑洞
项目介绍,确立方案,明确分工,认识每个人在团队中扮演的角色及其作用,高效的组织协调是团队成功的关键。
2、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量,相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施。
3、感受面对困难时,应有的态度和做事方式。
4、摆正个人在团队中的位置角色定位,是团队成功的基础。
5、培养团队合作精神增进沟通,体现协同工作在解决问题的作用,把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题,排行团队最强凝聚力,执行力,向心力,责任,担当,奉献,感恩。
2020最新两天一夜深圳海岛生存方案曝光!
15:30-17:00逃离困境(徒步离岛)
17:00合影,返程!
那么现在你也可以很好的理解了深圳龙华户外拓展的内容,接下来如何做得更好呢?继续为你分享。
在开始拓展训练前,按照拓展教练的要求,我们被分为了三个小队,每个小队都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句队呼。在队长的带领下,我们大声的唱队歌,喊队呼,这使我们每一个人都时刻感受到,自己不是一个人,而是处在一个团队当中,要成功完成训练项目,需要每一个人的努力,需要大家的通力合作。
拓展训练中,无论是一开始的有轨电车、高空断桥、盲人方阵,还是后来的穿越电网、信任背摔、雷阵等,几乎所有的项目,大家都群力群策,都在为完成一致的目标而努力,没有任何的隔阂,只有相互的帮助和团结协作。每做完一个项目我都会留下深刻的感触,如果我们在实际工作中都能像在“有轨电车”中一样,口号一致,步调一致,我们的团队就能成为一个永不可催的、具有强大竞争力的团队。在“空中断桥”项目中,真可谓是空中一小步,人生一大步,这样的险境我们都从容的迈过去了,今后还有什么困难能够阻挡我们前进的步伐,并且在“信任背摔”中,让我真正体味到同舟共济、相互信任、团结一致、共度难关……
最后的一个项目是“毕业墙”,一堵4.2米高的木质墙,光滑垂直而下,没有任何工具,要求所有的队员在规定的时间内都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给予我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的队友感动!为用自己的双手将同伴们一个一个高高托起的队友感动!为指挥大伙逃生,为全体队员鼓劲加油的联社党委领导而感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,教练弯下了身子,让最后一名队员踩着自己的身子,在队友的帮助下,成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的欢呼声。那一刻,无以言表……在整个拓展训练的过程中,我们每一个人自始至终都在为自己的顺利过关而满足,都在为同伴的成功而欢呼雀跃。所有的这一切,是那么的真切,那么具有合力。
总之,通过这次的深圳拓展训练,不仅仅使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,同时也提高了解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这一次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助,而我也会永远记住这次拓展训练中的点点滴滴!
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