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最近朋友问我，我是如何在短时间内解决遇到的湛江拓展活动问题。
其实，我只是看了一些非常实用的文章，然后总结了方法经验而已。
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一、你有多少次听自己说：“我还没有读过，但是我一直想读！”
拓展训练这种体验式的学习方式在西方发达国家被广泛的使用并发展到一定水平，21世纪初才引入国内。拓展训练作为弘扬积极进取的人生态度和团队合作精神的一种时尚，正在被越来越多的有识之士所接受和认识。
怎样将体验式拓展应用到工作的？
为什么你已经了解了湛江体育团建花多少钱信息，但问题还是没有被解决呢？这是因为你没有去实践验证，博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
拓展训练五大环节将体验式拓展应用到工作：
1、亲历：任何一个培训项目的开始都是受训者在培训师的指引下先去经历一种模拟的场景，去完成一项任务和挑战，这将是一把打开吸收之门的金钥匙。
2、感受：受训学员们通过置身其中，得到最真切的感受。这种感受将是全方位的，活性很强的，印象深刻的。这时受训学员们将开始自发的回想经历的过程，对这段经历进行分析，并开始产生一些观点。
3、分享：三人行必有我师。我们采用头脑风暴的方法，每个人都把自已的感受拿出来分享，每个人就会得到收获，这也是拓展的一大魅力所在。在这个过程中，培训师会积极的鼓励学员发言，灵活运用问的技巧，引导大家的思维在原有观点的基础上利用团队的作用，向着正确的方向归拢。
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4、总结：当大家的观点趋于成熟时，培训师将根据大家讨论的结果，结合相关的理论知识，进行归纳总结，把受训者的认识由感性上升到理性。
5、应用：这个过程是在培训之后的生活和工作中由受训者自己完成的。完成认识由实践中来，最终用来指导实践的循环上升的过程。
不管怎么样，湛江体育团建花多少钱的内容还是很好理解的，以上的文章分享为你分享了一些，接下来为了让你简单的理解这些内容，为你继续分享。
二、完全可以实现的目标
室内类型
在室内封闭环境下举行的拓展培训项目，其意义在于培养学员分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学员的素质，发现和培养人才具有重要意义。主要项目有穿越电网、雷阵(狭路相逢)、盲阵(盲人方阵)、连环手(解手链)、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、哑人筑塔、枕头大战、七巧板、神笔马良等。
当然，这并不意味着，你已经阅读了以上的内容就能解决问题，但是至少你已经对湛江体育团建花多少钱有了一定的了解，解决问题的时候，成功的概率会大大的提升，让你节省更多的时间。
从培训目标与达成目标来分类：
时间管理类：
时间是解决问题的限制因素，时间管理类拓展课程是让学员要学会恰当地管理时间，了解时间管理的重要性。主要项目有“拖延商数测验”“限时花钱”等，可通过这些项目让学员认识自我时间管理的问题，改进时间管理方式。
团队管理类：
团队管理类拓展训练侧重态度、理念、思维方式等能力的训练，需要采取恰当的建构主义方式，让介入者在精心设计的学习体验中“不知不觉”获取知识。除了工作所必需的专业知识以外，团队还希望介入者具有团结、忠诚、责任和奉献的精神品质，团队拓展训练通过多种活动形式，采取换位思考的方式，把学习和娱乐融合在一起，让学员进行角色转换并全心投入。在这些精心设计的活动中，大家将会体验到合作、凝聚力、信任的意义和重要性。
这只是我们所为你准备的小部分，勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧！
执行力提升类：
人员流程与策略流程之间进行连接，给予介入者更好的体验、参与方式，提高其引导、总结、制定与分享等能力。通过这个拓展训练的开展，介入者将会学习到如何建立企业执行力文化，分析企业执行力低的深层次原因，并在提升执行力的技能和改善执行力不足的方式和习惯方面，给出具体有效的解决方案。同时，介入者将能领会执行力的真正含义，掌握从现有能力和资源通向目标的思路和方法。
沟通技巧类：
根据参训单位的需求设计场地、水上、野外及相关室内课程，项目可选择罐头鞋、孤岛、盲人方阵、天梯、背摔、牵手、囊中失物、红黑博弈等培训项目。理论内容涉及到沟通的障碍、沟通渠道的建立、沟通的环境、沟通的心理学、沟通的人际学、沟通的技巧、沟通与团队的管理等。
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三、活动注意事项
随着暑期的到来，天气渐渐炎热起来，各种户外拓展活动和夏令营也陆续展开。学生也好，企业也好，都在积极利用暑假时间，组织各种活动。而讨论到户外拓展，首当其冲的问题就是安全！
户外比起室内或者操场，难以避免太阳直射，外部环境不可控，意外情况总无法避免，加上往往距离人工设施较远，专业人员和设备不一定能及时到达，所以比起具体活动的目的和体验，安全是最重要的，没有之一！
好在现在各培训机构都在加强安全方面的工作，对于一些冒险的活动也降低了难度，意外的发生可能已经大幅下降，但在依靠机构提供的帮助之外，我们作为参加者，其实还是可以进一步加强自身的保护。
1、防晒
这就是为什么，有总是从无开始的，是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的，如果想解决湛江体育团建花多少钱的问题，关键还是要行动！
夏季阳光强烈，防晒永远是重头戏，持久暴露在阳光的直射下，不仅会造成皮肤烧伤，更会引起中暑现象。
所以，训练前请使用防晒产品，涂抹防晒霜或使用防晒喷雾，佩戴太阳镜，尽量穿长袖上衣，并携带防暑药品，人丹、清凉油等。
2、饮水
运动过程中本就需要注意补充水分，夏季户外更是要注意补水，但饮水时切记不能一饮而尽，运动中和运动后立即饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加额外的负担，让身体更加疲惫。当然，不能因此控制饮水，身体水分得不到及时补充，口渴倒是其次，严重的可能会引起肾衰竭。
所以夏季饮水，一定要少量多次，每次只喝几口，但频率要多一些。
严格来说，在你了解湛江体育团建花多少钱的初步信息之后，还有一个必不可少的步骤就是行动，我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。
3、冷饮
训练之后，饮用冷饮对降温有利，但在降低胃的温度的同时，冷饮也冲淡了胃液，会使胃的生理机能受损，容易引起消化不良、腹泻等症状，严重的会导致急性胃炎。因此，冷饮一定不能过量食用，要等体温大幅下降之后，才去喝冰冻的饮料和啤酒等。
4、中暑
每个人体质不同，相同的运动强度，对每个人的身体负担是不同的，要防止中暑，一定要读懂身体发出的信号，除了相应的防暑降温措施，更要及时休息，稍作修整再训练。和教官说明情况，一定会得到允许。
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