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不少的朋友都知道，如果有湛江拓展活动困惑，都知道在网上查询资料，找解决方法。然而很多信息看似很有用，实际上内容却是华而不实，并没有很好的帮助到你。
曾经我也这样过来的，后来经过多次的尝试，纠正，知道什么是有效，什么是无效的，整理了一些非常实用的攻略信息，相信这些资料可以让你少走很多弯路。
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但你或许不太了解，让我告诉你这些问题如何解决，接下来的短文将会告诉你更多，你还会了解到：
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一、你还在困惑，真遗憾——这些问题却那么容易
正如一位国外名人所说，书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又代。接下来的文章将会分享更多，继续阅读！
在技术型或者创新型企业，研发团队决定了企业的高度，也决定了企业是将在红海里挣扎还是在蓝海翱翔；研发型团队是骄傲的，他们所有的成就和价值来源于自身具备的技术和专业能力；研发人员又是枯燥的，无休止的创新压力、无止境的加班和空乏单调的生活圈，常常让研发人员身心俱疲。同时，研发团队中普遍存在着跨部门协调不畅、多向沟通不灵、工作氛围单调等普遍困扰。如何打造一支卓越、高效的研发团队，是每一个HR及培训从业人员需要思考的问题。
以上你已经对湛江团建吃喝玩乐有了简单的了解，但是还是有一个问题就是如何简单的处理呢？接下来请继续关注本文分享的内容。
二、为什么企业要进行拓展活动？
权威调查表明，新员工要摆脱外来者心态，需要6个月左右的时间，能够融入团队则需要至少1年的时间。如何使新员工迅速进入自己的工作角色?如何使老员工快速接纳新人的进入?如何使组织能快速度过新老员工的磨合期?该课程兼顾了新人的个体行为感受、团队角色观念的树立和企业价值认同的推动。通过科学情境设计，建立学员积极的人生信念，从成功和失败的体验中帮助新人放弃固有、转变心态、学会倾听、积极主动、注重团队，激发出新人投身企业的自身动力，从而为人力资源部门找到了一种全新而高效的新人融入企业的思路。
在这里，我们要学习如何解决湛江团建吃喝玩乐问题的核心，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。行动是你解决问题的主要关键！
课程内容
课程一：溶入团队
重新的认识自我，给自己一个恰当的自我定位，依据团队的需要进行全面的自我管理，以职业人的素质更好的溶入并属于一个新的团队。
到目前为止，已经为你分享了湛江团建吃喝玩乐的初步信息，那么接下来，请继续阅读下面的文章……
课程二：沟通与协作
沟通可以压缩我们和他人的心灵距离，协作可以密切我们和他人的团队关系，有效的沟通和密切的合作，为我们创造更广阔的生存空间的同时为团队管理搭建清新平台。
课程三：凝聚团队
通过培训过程中的共同情景，凝聚团队的力量，激发每名队员的归属感，更为个人的成长提供动力。
那么现在你也可以很好的理解了湛江团建吃喝玩乐的内容，接下来如何做得更好呢？继续为你分享。
三、应急事项
1.在户外进行拓展训练，阳光强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽，墨镜，防晒霜，毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸，清凉油等防暑药品，公司提供）。
你被我说对了吧？湛江团建吃喝玩乐的信息尽管在网络上非常多，但有价值的内容却是少之又少！
2.拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果，饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统，消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3.参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。
接下来我会逐一解说湛江团建吃喝玩乐的内容核心，解决问题的关键还是要看你的行动，现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。继续阅读，你会了解更多……
4.活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
温馨提示：
1.参加户外活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动结束以后，不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损，轻则引起消化不良，腹泻等，重则导致急性胃炎。
这篇文章的要点在于，告诉你，现在你已经了解了湛江团建吃喝玩乐，通过一些方法，也能轻松地解决遇到的相关问题，你现在需要做的只是投入一点点时间做个测试，一旦确定有效，你可以开始大量投入行动。