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一、拓展训练费用的成本构成
通常团队拓展训练的费用主要由以下几个因素构成：
1.后勤配套服务成本;基本上每场拓展训练活动都不是说仅仅只需要做个活动，绝大部分活动都会涉及到一些配套服务，这里包括活动条幅、学员保险、饮用水、服装等等，但相对于这个拓展训练活动的费用的话，这部分在整个费用中占比是相对较少的。
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2.其他配套服务成本;这里就涉及到的比较多了，比如用车、用餐、住宿，以及专业的活动影像拍摄，活动场地的个性化布置等等，这部分费用根据企业的不同选择，费用差别也较大。但就常规的拓展训练活动而言，主要涉及到的可能也就食宿、用车这两块费用了，食宿根据选择的用餐地点不同差别较大，但车费这一块基本上费用相对稳定，各个公司因为选择的租车公司不同可能会稍有差别。
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二、常见的拓展活动项目
1、雷阵——这是超级明星队的第一个拓展项目，在二十二分钟内就完成了该项目，二人次违规，扣除4分。大家的分享该项目的时候谈了很多，讲了竞争、细致、记忆和运气等等，我想丛竞争与合作的关系和经验与创新这两个方面做一下简单的阐述。首先竞争与合作的关系，大家的做这个项目的时候只考虑了竞争，没考虑到合作，只想到自己这个队怎么样去排雷，没想到大家是一个团队，不会因为自己被分为A、B两组而变成两个团队，大家的目标应该是共同的让自己的团队在规定的时间内完成该项目，而不是相互干扰。其次，经验与创新，大家都能够按照规则来进行项目也能够吸取队员失败的经验，所以能在二十二分钟和二人次违规的情况下很好的完成该项目，但是大家没有能很的创新自己的思维，没有做规则所不禁止的，这也像大家所说的一样，做这一行的只能按照国家各项规定和以往的经验来做。
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2、丛林蜘蛛网——这个项目大家也在规定的时间内完成了，而且没有因为按排不合理而进行再一次购买，所以说这个项目大家是很成功的！我想好的方面我就不多说了，如：大家在做之前有很好的计划，哪位队员过哪个网眼什么时候过；在做的过程中很好的沟通，及时的改变方案；队长在场面上的控制；包括派出美女来干扰我的监督工作等等。我想通过这个项目也像大家所说的一样，看似不可能的任务只有也很好的计划，沟通和大家的齐心协力是肯定能完成的。当然也要有很好的态度。也就是态度决定一切！
让我总结和复习，你要知道梨子的滋味，就要亲口尝一尝。解决问题还必须要用实际行动去执行！
3、盲人方阵——这个项目也是我们讨论最长的一个项目，也是讨论最为激烈的一个项目，大家从项目谈到工作，从领导者谈到执行者，大家各抒已见，虽然项目没有按照我所设想的方式走下去（这不是最重要的），大家也说了结果不重要，主要是过程。这个盲人方阵项目我认为最有发言应该是队员们，李队员认为失败的重要原因就是领导者在关键时候没有发挥其作用，没有任何主导意见；其中一个做销售的队员认为，只要完成团队基本目标就可以了，不管是不是可以扩大其目标；还有一位高队员认为大家是严格按照规则来做了，虽然出现了其它意外条件，可以不用去理会它等等。
综合评价：这次大多数参训队员是第二次参加本公司的培训，在培训过程中队员们有着很好的纪律性，配合培训师的工作，服从培训师的指挥与安排，与培训师一起较顺利的完成了本次户外拓展培训的课程。通过与南京朗坤队员一天的相处，让我看到这支优秀的团队。
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三、活动安全问题及注意事项
安全，是拓展训练的必要前提，拓展训练中的安全问题是一个老生常谈的话题。明阳天下拓展参照一些国内外的研究资料和多位业内培训师的经验，将其分成人、物和人与物的关系三个方面进行描述，此种论述能够涵盖拓展活动中所有的有关安全问题。
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几乎所有安全事故的发生都与人有着最直接的联系。可能因人而起，也可能伤害到人。在拓展培训中，我们可以将人员分为学员、培训师、教辅人员和其他人员。其中最容易发生伤害事故的就是学员和培训师。拓展培训的历奇挑战和体验们，主要是在这样两个人群中执行和实施。因此，我们要重点关注和保护学员和培训师的安全。所谓人的安全主要指身体生理安全、心理精神安全和社会安全。
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在实际的操作中，我们很容易观察到身体的安全与否，但是却很难衡量活动对于人的心理的安全。当不同的人在一起做同样的活动时，由于学员的个体差异性，也会造成对某些学员足够大的心理伤害。
总的来说，阅读完这篇文章的，你应该会觉得湛江周边团队团建景点推荐其实没有想象中那么困难，采用文章的方法和策略，你可以轻松应对你即将面临的问题。但是，最好的解决方案是行动，你需要立即行动，因为耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。