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随着时代的发展,拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础,融合各种资源、手段,形成一种全方位的培训项目。形式日益多样、内容日益多样,根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类,本文就主要类型进行研究阐述:
一、就体验式拓展训练基地来讲,主要最常见的有三大类型:
1、野外自然拓展基地:
这只是我们所为你准备的小部分,勿问成功的秘诀为何,且尽全力做你应该做的事吧!
野外自然拓展基地是指利用纯天然的自然环境开展拓展活动,比如自然风景区、密林、竹海、水域、空旷的草坪、山体岩壁等自然环境。野外自然拓展基地的用途非常广泛,并且成本相对较低,但进行体验式培训前,介入者必须熟悉基地的特点,注意对野外生存技能和知识的运用,以便于能够安全与顺利操作。能够利用野外自然基地开展的拓展培训课程有野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和军事野战等课程。
2、人工建造拓展基地
人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地,一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种。当前比较流行的户外拓展训练基地有高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等。
为什么分享了那么多湛江趣味团建策略信息,你还是觉得问题还是很难?成功的关键是看行动,幸运降临给那下定决心而行动的人,什么时候开始懒惰,幸运就告别。继续阅读,分享更多……
3、室内拓展训练基地
室内拓展基地是指拓展培训公司利用室内环境开展拓展培训的基地,一般多见于宾馆、教室、会议中心、度假村、废弃楼房改造等。该类型基地的特点是能够根据需要设置多媒体设备,比较适合沙盘模拟、急速六十秒、音乐治疗、室内破冰、室内拓展和桌面游戏等课程的开展。
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二、拓展训练项目:
1、分组热身(破冰游戏,全体参加)分队,通过一些有意思的游戏,帮助大家重新认识,更快进入团队角色。如:选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。每队人数大约为20~25人。
上面分享的湛江趣味团建策略信息真的很值钱吗?你自己做个判断,实践,是个伟大的揭发者,它暴露一切欺人和自欺。
2、信任背摔培训目标:攻破心理障碍,坚定信念,激发潜能;换位思考,体会信任与被信任的无穷力量;
3、盲人方阵培训目标:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;塑造团队领袖形象。体验一位成功的团队领袖应该具备的基本能力;
4、造桥培训目标:增强沟通技巧;培养合作技能。
5、钢丝培训目标:增强沟通技巧;培养合作技能。
但让我们假设,一个人只有经过东倒西歪的、让自己像个笨蛋那样的阶段才能学会滑冰。如果你理解了分享的湛江趣味团建策略信息,那么继续阅读,你会了解这样,然后结合现实遇到的问题,这样你会更容易解决问题!
6、逃生培训目标:人力资源的合理分配、运用;创造性的思维,激进的想法不一定是坏想法;体会团队合作的重要意义
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三、活动注意事项
夏季高温天气给户外拓展训练也带来了更多考验。在这酷热的夏季参加户外拓展训练,大家一定要做好自身的防暑工作。
1、夏季补水很重要
最重要的是,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,如果你觉得上面的分享湛江趣味团建策略内容有价值,那么接下来的就是以实际行动去验证!
在炎热的夏季由于排除的汗液会比较多,人体大量的水分都会因此而流失,很多小伙伴肯定会想这时候来瓶冰镇饮料。
可是小编在这里却要提醒大家,夏季应多喝白开水或淡盐水,尽量少喝饮料,因为里面含有丰富的糖精以及电解质,喝多了容易对肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。
并且大量运动后不要喝水太猛,容易导致水盐失衡,正确的补水才能预防中暑。
2、温水冲凉
夏季,特别是在参加完拓展训练或运动过后,有朋友喜欢冲个凉爽爽的凉水澡来冲去身上的燥热,可是中医提醒,夏季最好用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行的。
3、避免剧烈运动
拓展训练会因为剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度。而且夏季如果户外运动剧烈,容易导致水分流失,更易中暑。
4、凉水冲手腕
每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。
更好的是,不要担心犯错误,最大的错误是自己没有实践的经验,希望上面的文章介绍可以让你更容易的实践检验!
5、出门记得做好防晒
夏季高温,在户外拓展训练的朋友一定要注意防晒,户外这段时间通常是太阳的辐射最强烈的,尤其是正午时分,尽量避免外出,如果一定要外出记得涂上防晒护肤品,衣服穿着浅色为佳。
6、饮食不宜太过清淡
夏天拓展训练活动时间比较长,而出汗多,消耗同时也比较大,为了营养均衡和人体代谢的需要要摄入足够的鸡鸭鱼肉等食品。
7、空调温度与室外温差不要太大
夏季空调常开,但是要注意如果马上要进行拓展训练,空调温度最好与室外温差不要差太大,室内空调温度不宜在25度以下。温差太大,出入的时候就很容易得热感冒。
以上就是小编就来跟大家分享一些防暑降温小常识,希望对大家有所帮助!
现在,你已经阅读了文章,湛江趣味团建策略的信息你也了解过了,但想真正的解决问题,还是需要看行动,只希望你能相信它的效果,让实践来检验,之后,你再根据实际情况再做出方案调整。