我不是很聪明，但是当我决定解决湛江趣味团建培训问题的时候，我做了一件很聪明的事：向专业的人士请教和咨询，因为只有这样才能节省时间还不走弯路。
如果你想快速找到应对湛江拓展活动问题的核心秘诀，摆脱每天绞劲脑汁，苦思冥想，解决问题时脑袋一片空白的窘境……
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那么你一定要想尝试下我给你准备的方案资料！为什么这么说呢？
因为我用了很长的时间，学习和研究湛江拓展活动，最终整理出这份系统、详细、实用攻略！
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说实在的，不管怎么说，你都可以轻松的了解到，这些问题很容易的解决了，如果你能继续阅读这篇文章，你得到以下的收获：
1、在不用花钱的情况下，如何解决你遇到的湛江趣味团建培训问题！
2、节约你在湛江趣味团建培训的事情上花费的时间，试试这种方法吧！
3、多花一分钟了解，少走一天弯路!
如果对上面的感兴趣，很好！接下来的内容将告诉你，如何让你省时少走弯路……
一、拓展活动基础知识
1、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
2、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。
3、纪律的约束：在拓展培训过程中，必须有严格的纪律约束。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。
听着，还有很多，问渠那得清如许？ 为有源头活水来，当你想解决湛江趣味团建培训问题的时候，行动比什么都重要！
在拓展训练中，每个人都经历了心理和生理的考验，真正实现了自我意识、自我挑战、自我超越的目标，融化了一支坚强团结的优秀队伍。相信每个人都或多或少从中得到了灵感，但每个人能否真正把拓展精神运用到工作中，能否把灵感运用到生活中，还需要一个较长的锤炼过程
以上你关心的湛江趣味团建培训内容还是很简单的，如果你还不是很了解，继续阅读，你将很容易的找到答案。
二、活动策划案例
一天提升拓展培训课程参考行程如下
07:50豪华接送大巴到达指定接送地点
08:00集合登车-清点人数
但让我回到开头，继续讲这个故事，判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。继续阅读，我会告诉你更好多的湛江趣味团建培训信息！
09:00-10:00团队文化组建及展示
1、教练接车-列队-换服装-放行李-去洗手间；
2、教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志；
3、组建团队：10-15人一组5项任务（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）；
4、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐）；一人不合格视为团队不及格，队长必须为队员的不够努力承担责任。
10:00-11:00不倒森林
项目简介：参与者每人持一根活动杆围成一个圆，右手掌心抵住杆一端，将杆伫立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序移动。
项目目标：提升队员的包容能力;提升团队的协作能力;体会主动性在工作中的作用;使团队成员学会专注、倾听。
11:00-12:00地雷阵
项目简介：一个团队挑战为主的项目，所有人尝试着穿越一片雷区。当我们一名学员遇到雷返回后另外的学员接着上去，直到最后探索到一条没有雷的路走出来。很容易做的事有时候也会难倒很多人。
项目目标：培养学员间团结一致的精神；培训团队内部及团队之间的凝聚力；突破思维定势、走出理性盲区、培养创新意识；善于利用工具与资源。
12:00-13:30前往餐厅享用午餐
13:30-14:00团队热身游戏
热身游戏：解除困乏，活力无限
①集体舞教学②按摩操
午餐后会让大家稍稍犯困，但教练可不会让大家闲着，马上和团一一起舞动起来。
你需要自己去实践，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，这样你才能更好的解决湛江趣味团建培训问题！
14:00-15:00千人千足
项目简介：队伍所有成员坐在沙滩上；在双腿双手不能触及沙滩的情况下，向前运行整个队伍；以竞赛的方式出现，赛出优秀团队并给予奖励。
项目目的：心灵的默契--合作的最高境界；启发队员的创新意识；只有步调一致，相互协作才能顺利、高效地完成团队任务；团队之间的合作与经验的分享，培强团队的凝聚力；体会良好沟通对团队合作的重要性。
15:00-16:00无敌风火轮
项目简介：团队仅利用报纸和胶布二项资源，在不直接接触地面的前提下，让团队整体移动一段距离，同时要保证团队移动是连续性和整体性的。
项目目标：培养学员间团结一致的精神；培训团队内部及团队之间的凝聚力；综合能力、沟通、创新和执行；沟通、创新和执行。其次，让学员并理解团队与个人的关系；让学员深刻体验个体与整体协同一致对成功完成任务的重要性
16:00-17:00盲哑
项目介绍：换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持，相信我们明天会更加美好。
培训目标：1、勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。2、一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。3、在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？（事实上，没有风险就不存在信任）4、你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？5、我们彼此的情感在空气中无声的交流加强！
17:00-17:30总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果
项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
17:30愉快返程，期待下次再来~
正如我曾经所说的，湛江趣味团建培训信息还是非常简单的，如果你想了解更多这方面的介绍，接下来的文章将全面帮你解读。
三、应急事项
如果你看了以上的文章，相信你已经对湛江趣味团建培训有了初步的了解，一会儿，我将告诉你如何才能更简单的处理你遇到的问题，请继续阅读。
1.在户外进行拓展训练，阳光强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽，墨镜，防晒霜，毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸，清凉油等防暑药品，公司提供）。
除此之外，有的人不犯错误，那是因为他从来不去做任何值得做的事。继续阅读，你可以更好的了解湛江趣味团建培训！
2.拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果，饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统，消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3.参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。
4.活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
不管怎么说，湛江趣味团建培训的内容还是不难的，如果你恰巧遇到了这些问题，那么以下的文章已经详细为你介绍了方法和应对的策略，接下来需要看行动了，繁琐的信息，不知道如何行动已经成为了过去。你要知道梨子的滋味，就要亲口尝一尝。