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一、拓展活动基础知识
拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战不仅仅是个人，还有团队。虽然时间很短，但给每个人的灵感和经验是一笔永久的财富。通过扩大培训和学习，参与者可以理解许多原则
解决问题的第一步骤是“发现问题”，当你对以上文章分享的湛江团建拓展哪里好信息有初步了解，那么接下来就要看你的行动了，如果我们真想知道自己的心境，就应先看看自己的行动，这样更容易解决问题！
1、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
2、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
以上你关心的湛江团建拓展哪里好内容还是很简单的，如果你还不是很了解，继续阅读，你将很容易的找到答案。
二、测试、调整优化、测试、行动……
你的公司团建活动会出现这些问题吗？以下的问题可能会是很多公司遇到过的，你可以参考一下，为什么员工需要做团建活动？
团建：另一种形式的工作
90年的洋洋在一家初创公司做行政，初夏时节，老板打算在周末两天带大家集体出游，爬山烧烤农家院。虽然选在了周末，但能走出去感受大自然的气息，洋洋心中还是有一点小期待。
谁知在大家爬了半天山，疲惫不堪地坐在一起聚餐时，出了摩擦。
猜猜怎么了？湛江团建拓展哪里好还是挺简单的，继续阅读，你将会有更深入的了解！
原来，此次聚餐，老板特意邀请了给公司业务提供指导和资源的萧总。酒桌上，老板话语里透露出让几个女同事给萧总敬酒的意思。洋洋虽然心中不悦，却也只能被迫和其他同事一同频频向萧总敬酒。
团建的目的，是让大家卸下工作场合的包袱，在一个相对放松的场合敞开心扉、释放自我。
选在周末，本就侵占了私人时间，还莫名变成另一种形式的工作，为了达成某种职场目的，用阶级权威逼迫员工曲意逢迎，员工自然无法真正享受放松和快乐，甚至身心疲惫，苦不堪言，那么团建也就失去了原本的意义。
回归这篇文章的主题，接下来我将告诉你更多关于湛江团建拓展哪里好的信息，让你更深入了解相关的内容，帮助你解决问题。
三、拓展培训中对身体不适的处理:
1.防运动性、低血糖晕厥
运动性晕厥也称暂时性脑供血不足，多见于体弱贫血、低血压及训练基础差者；低血糖性晕厥主要发生于早晨不进食或进食很少者，训练过程中突然发生症状表现：昏厥前有乏力、头晕、眼发黑、心慌、四肢无力、恶心、耳鸣、冷汗、脉弱、面色苍白等。
顺便说一下，以下短文不像有的文章，你随便翻阅一下，就束之高阁。它是一篇你可以得到解决方案的文章！
预防：体质较差或曾有过运动后晕厥发生者可申请场边见习；每天必须进食足量早餐。当有上述晕厥前兆出现时，应就地蹲下、平卧或向身边同学、教官求救。千万不能硬撑，以免晕倒后意外跌伤。
处理：立即平卧或低头位，解衣领、松腰带并抬高下肢，同时向医护人员求救。
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2.培训防感冒
在军训过程中，由于冷热不均或因军训过度疲劳易引起感冒。防治：避免大汗后脱过多衣服和注意保暖，及时更换被汗水浸湿的衣物，保证正常休息时间和饮食营养，循序渐进地进行各项训练，可有效减少上呼吸道感染的发生。发生感冒，尤其伴有发热的，应时就医。
3.防急性胃肠炎
俗话说：“病从口入。”军训期间过度疲劳可致机体或肠道局部抗病能力下降，此时如不注意饮食、休息或出汗后大量饮凉水均可致急性胃肠炎。防治：同学务必多休息，不进食不卫生食品，不喝生水。出现腹泻、呕吐等症状时及时就医。
当你阅读完这篇湛江团建拓展哪里好文章后，如果你还继续按常规的方式去做，你只会得到一样的结果，现在我提供给你的是最简便，最没风险的办法来解决问题，所以你现在应该做的就是把学习到的知识用到实际解决问题当中去。给自己一个解决问题的机会，看看是否如文所说那样，现在就开始行动吧！