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拓展训练对企业的好像不言而喻，今天我们来探讨一下活动对个人有哪些好处？
1、改善身体机能，强健体魄
2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象
3、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志
4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战
5、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心
6、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力
仅仅学习上面的内容，有的人已经可以解决问题了，但还不止这些……你还可以学到：
7、学习欣赏别人，学会关心别人
8、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
9、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
10、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识
11、改进组织内部的沟通与信息交流，增强员工对单位的归属感
12、使员工在工作岗位上表现出更佳的工作能力
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二、拓展训练深圳有哪些基地
深圳国防教育拓展基地、深圳悦榕湾拓展基地、深圳南澳杨梅坑拓展基地、深圳葵涌素养拓展教育基地、深圳海上田园拓展基地、深圳大鹏基地等、深圳麒麟山庄拓展基地、深圳玫瑰海岸拓展基地、南澳杨梅坑拓展基地、科普特生态园拓展基地、深圳云海山庄拓展基地、南澳西冲拓展基地、双龙生态庄园拓展基地、荔枝世界拓展基地、海上田园拓展基地等
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深圳每个基地有每个基地的特色，每个基地有每个基地的价格，空气都很新鲜，有山有水，设备比较多的有深圳大鹏基地。
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三、活用各种类型的在湛江适合晚上团建的地方信息
这说明，假如一个人尽想着“我办不到”，那他果然就会办不到。不管以上我分享的在湛江适合晚上团建的地方内容有没用，需要你亲自去验证！
相信通过一系列拓展活动，可以培养员工勇于挑战、不畏艰难去实现目标的勇气和自信;脚踏实地、奉献敬业的工作态度和主人翁意识;正确对待竞争和压力的良好心理素质;员工整体作战的全局意识和合作精神;增强团队凝聚力，整体竞争力，员工的责任感和荣誉感，达到“磨练意志，陶冶情操，发掘潜能，融炼团队”的目的。
总之，在湛江适合晚上团建的地方的内容还是挺简单的，如果你想解决这一块的问题，你怎么样才能更容易解决呢？行动是最好的解决方案，理论上一切争论而未决的问题，都完全由现实生活中的实践来解决。