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在网络上，你到处搜索湛江拓展活动的信息，搞到的内容看起来很实用，但当你真正实施的时候，却发现对你的帮助并不大。
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一、拓展训练很累吗?有没有年龄和体力方面的要求？
拓展训练不是体育课，更不是军训。虽然有些项目需要付出些体力，但那都是设计在普通人的能力之内的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力，而绝不是体能。因此，培训不会很累，而且对队员的年龄和体力没有严格的限制。
我所谈论的是，理论是思考的根本，也就是说，是实践的精髓，继续阅读，你将会发现更多！
拓展训练与别的培训相比，有什么不同
听到培训这个词，我们的脑海中都会想到很多。比如IT培训、语言培训。但是他们更多的是在传授一种技能，是可以量化的，而体验则是传播一种观念，一种精神，是不能量化的。它所传播的精神就是：激发自尊、关心他人、服务社会、放眼未来。
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二、活动的设计思路是怎么样的呢？
让我们复习一遍上述分享的湛江团建农家乐一天内容，解决问题的主要关键还是需要看行动，理论上一切争论而未决的问题，都完全由现实生活中的实践来解决！
作为户外拓展培训，必须根据学员的学习特点，更多地采用体验式、参与式的培训方法，通过设置与学员实际工作环境相关的，能够挑战学员心理和生理承受能力的项目或游戏，通过营造让学员挑战极限的环境氛围，让学员去体验，获得切身的感受，再通过拓展培训师的激励引导，让学员获得心灵上的升华，达到培训需要的效果。七维卓越拓展训练通过以下几个步骤设计团队凝聚力拓展训练课程：
1.提供一个轻松自在的团队气氛，让参与者彼此了解，信任与被信任，破除人际藩篱，建立相互依存、相互信任的关系。
2.跳出框架式的思维，建立开放的心胸，消除个体间的冲突，加强有效管理，及共同解决问题的能力。
稍后我会分享更多的湛江团建农家乐一天内容，解决问题的核心关键还是要看你的行动，行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。
3.引导参加者经历完整的团队发展四阶段(形成期、风暴期、规范期、表现期)，藉此了解团队现况，凝聚共识，增加向心力达到团队建立的目标。
4.让参与者体验『团队精神』的意义，破除本位主义，通过个人的自觉性与态度的改变，一起追求整体团队成绩，共创双鸁的喜悦。
上面的内容，你已经对湛江团建农家乐一天有了一定的了解，其实问题还是很简单的，为了让你更解决问题，继续为你分享详细的相关资讯。
三、活动注意事项
纪律要求
1.所有参训人员必须服从教练及助教的安排与指挥，不经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动
回归这篇文章的主题，理论所不能解决的疑难问题，实践将为你解决。继续阅读，你将会了解更多的信息！
2.课程进行期间所有参训人员严禁抽烟，接打手机和吃零食，随意进出场地等行为。
3.个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负。
4.凡培训中有互动性练习，所有参训人员必须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出；对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训，公司并对其进行处罚。
到目前为止，你已经对湛江团建农家乐一天有了简单的了解，可能还有一些问题没回答你，接下来你可以继续关注本文分享的相关信息，希望能帮助到把问题简单的解决了。
5.在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核准后方可离开。
6.爱护各项培训设施及自然环境。
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