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一、学员都参加培训，但每个人最后的效果是不同的，要使拓展训练真正发生作用，参加者需要注意一些什么呢？
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对于每个学员，参训的态度不同将直接影响培训的结果。体验属于一种内省式的学习方法，要求学员非常高的参与度，才能达到培训的最佳效果。而这从另外一个意义来讲，培训师要有非常好的引导能力，才能使学员可以进入这样一种内省状态。
因此这就要求一次成功的培训必须具备两个基本条件，一是学员的高度参与，二是培训师的引导能力。
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二、开展活动的目标有哪些？
团队协作：这个项目非常重视团队和合作的运动。一支好的团队除了要求队员有精准的技术外，团队的策略运用及队友之间的默契配合及相互支持才能有好的成绩表现。
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目标管理：项目过程中也许会茫然，要服从领导的统一指挥，制定比赛各阶段的统一的目标，与各成员进行密切沟通，重视结果，实施过程中不断总结、修正失误、提升不足，以达到目标的实现。
合理分工：注意观察每个人，在团队中进行合理分工，把合适的人放在合适的位置，人尽其才，物尽其用，发挥每位成员的价值，才能使团队能量大化。
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危机意识：比赛过程变化莫测，面对风险要有足够的敏感度，并时刻保持足够的警惕性。每个人在每一局都需要做好拥抱变化、迎接变化，逐渐引领变化和创造变化，否则就会出局。
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三、参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？
1、身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。
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2、行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
3、药品：常备药品（创可贴、藿香正气液、救心丸等）。
4、穿着：活动前，做好防晒工作，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。
5、物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬币等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。
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6、行动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
7、环保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。
8、饮食:活动当天必须先吃造成，避免低血糖等现象，活动中严禁吸烟，请勿饮酒，俱乐部保证饮食的安全卫生。
按照以往的经验告诉我们，其实湛江做团建的公司有哪些信息不难的，更难的在于落实到行动上，科学给人以确实性，也给人以力量。只依靠实践而不依靠科学的人，就像行船人不用舵与罗盘一样。当你想解决事情困难时，最好的解决方案是行动，你知道，如果不花时间阅读这些资料并运用到实践中去，问题是不可能被解决的。