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一、拓展活动的基础知识
随之社会发展竞争能力愈来愈猛烈，公司针对团队的规定愈来愈高，那麼执行力是怎样变成一个团队制胜的重要?
取得成功的团队一定拥有严苛的执行力和确立的目标，每个人都竭尽全力实行自身的职责，直至进行团队的目标。
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拓展训练怎样提升执行力
拓展训练全过程中，人们将拓展训练的目标确立，开展分工协作，让每一个实施者都了解自身干什么、为何而做，团队高效率获得极大的提高。实际上工作中都是一样的大道理，工作工作人员的职责岗位职责要详尽，职责分工要确立。本人的职责岗位职责确立了，就会竭尽全力去实行自身的工作，相互配合团队进行目标，团队的执行力也就会提升。
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二、拓展活动的特点
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
不管在过去还是现在，有很多非常聪明的人，但是却犯了错误，徒劳无功。因为他们在工作时没有指南针，因此便撞上了岩石。
拓展训练通常有以下四个环节
1、团队热身在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
有什么内幕？有什么陷阱？天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。凡事从细处着手，贵在持之以恒，实干精神。
3、团队项目团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
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三、户外拓展常用安全装备
在开展户外拓展训练活动中，学员所使用的户外安全装备必须经过UIAA(登山联合会标准)和CE(欧洲标准)认证。此外，在拓展培训过程中涉及的装备使用人员均需经过登山协会装备使用培训。
1、安全帽：与高空保护专业培训。安全装备包括：攀登头盔、静力绳、动力绳、辅绳、扁带、下降器、快挂、成型扁带、安全保护绳(主绳)、主锁、钢锁、安全带、上升器/下降器、止锁保护装备、标准下降器(8字环)、快挂、挽索、滑轮等安全装备。
然而这只是冰山一角，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，继续阅读文章你会有更多的收获！
2、扁带：项目操作时连接固定点或软性连接时使用。按连接方法的不同分为手工打结(Runner)和机械缝(Sling)两类。
3、安全带：为操作高空项目的人员和保护者提供一种舒适、安全的固定，并且方便与保护绳索连接，可以把坠落的冲击力分散到腰、腿上，而不单集中于腰上。按连接方式的不同分为坐式安全带和全身安全带。
4、铁锁：用来连接绳子与保护点、安全带与保护/下降器、携带器材等，在保护系统中铁索做刚性连接。
5、保护器：在保护和下降过程中通过它与绳子产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。
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6、上升器：在攀登过程中起到借力和保护的作用，分左式和右式两种，适应不同用手习惯
7、头盔：在项目操作过程中保护头部，避免头部受伤。
8、下降器：有8字环、STOP和GRIGRI等几种，用于高空中操作、保护、救援等，承受压力不小于25KN。
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