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如何办理深圳福田哪家户外拓展好?

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深圳福田哪家户外拓展好

随着时代的发展,拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础,融合各种资源、手段,形成一种全方位的培训项目。形式日益多样、内容日益多样,根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类,本文就主要类型进行研究阐述:

一、就体验式拓展训练基地来讲,主要最常见的有三大类型:

1、野外自然拓展基地:

野外自然拓展基地是指利用纯天然的自然环境开展拓展活动,比如自然风景区、密林、竹海、水域、空旷的草坪、山体岩壁等自然环境。野外自然拓展基地的用途非常广泛,并且成本相对较低,但进行体验式培训前,介入者必须熟悉基地的特点,注意对野外生存技能和知识的运用,以便于能够安全与顺利操作。能够利用野外自然基地开展的拓展培训课程有野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和军事野战等课程。

2、人工建造拓展基地

人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地,一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种。当前比较流行的户外拓展训练基地有高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等。

3、室内拓展训练基地

室内拓展基地是指拓展培训公司利用室内环境开展拓展培训的基地,一般多见于宾馆、教室、会议中心、度假村、废弃楼房改造等。该类型基地的特点是能够根据需要设置多媒体设备,比较适合沙盘模拟、急速六十秒、音乐治疗、室内破冰、室内拓展和桌面游戏等课程的开展。

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培训目标与相应的拓展项目

针对培训的目标,参训项目具体介绍如下:

1、破冰,热身,组建团队

★将团队分为15-18人一小队的若干小队,并做自我介绍

★每队选举队长,并设计各自的队名、队训、队歌、队徽

★各小队做团队展示--展示团队风采和唱队歌

★教练做培训安全事项说明

项目目标:

★促进团队成员的相互了解,达成团队成员“融冰”的效果

★建立热烈的团队氛围,为接下来的拓展培训做好准备

2、信任背摔

挑战学员从一座高1、5米的高台上挺直身体向后倒下,小队其他学员在台下面对面站两排平伸双臂接住挑战学员。

项目目标:

★建立团队成员之间的相互信任

★通过身体接触,打破成员之间的心理隔膜,拉近学员心理距离。

3、地雷阵

全组队员面对一个10x10网格的地雷区域,必须在一定时间内探出地雷并找出通过雷区的路径。

项目目标:

克服思维定势,突破常规的思维方式

寻求解决问题的多种途径

激发团队创新思维,突破固有思维

促进团队沟通的有序性和有效性

4、穿越电网

每个小队都要在教练规定时间内穿过一张有若干大小不一的网洞的“电网”,在项目挑战中,任何学员的任何部位不可以接触到网。(任何网洞仅限一人一次使用,一旦触网或者通过一个人后将被禁止使用)

项目目标:

★如何合理分配团队成员的角色以便完成任务

★通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,增进学员之间的情感交流,共同分享战胜困难的喜悦,增强团队的凝聚力

★面对困难,要有积极的态度和做事方式;

5、摸石过河

将团队分成人数相等的两个小组,每个人都必须从河岸的指定一边达到对岸.每个人都有一块石头(或一块地毯)帮助他们过河,河的宽度到少有30英尺.

项目目标:

★处于公司不同角色、不同部门的人员如何进行有效的协作沟通;

★跨部门合作与全局观;

★领导在团队中的重要性;

★沟通的重要性;

★时间管理,事情的轻重缓急。

6、盲人摸象

六种颜色,六种形状的彩色板共计36块,培训师提前随机拿走3—4块,将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员,学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察,可以相互交流,也可以想培训师提问,但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题;学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通,最终要找出一共有几种颜色的板,有几种形状的板,并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色,什么形状。

项目分享:

★为什么不清不楚?沟通不畅。

★为什么不清不楚?关注局部,而不是整体。

★组织能力弱化。

★领导力弱

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那么,怎样培养大家的团队意识呢?

一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

二、做事要先做计划,再开展行动。例如在做“穿越电网”活动项目时,大家不要急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。

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