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一、团建活动不仅仅是随便玩玩，它对公司有更加长远的意义。
通过团建活动，员工可以加深对企业文化的认同感，及个人归属感。此外团队建设也是提高一个团队、组织的效能和绩效非常重要的手段。
有什么内幕？有什么陷阱？天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。凡事从细处着手，贵在持之以恒，实干精神。
公司规模越大，越需要团建。对于一些动辄拥有几万员工结构复杂的大公司、业务快速变动的新创公司，团建都是一项“必修课”——这种日常工作之外的交流，是员工快速获得归属感、团队获得凝聚力的重要渠道。至少到目前为止，还没有更好的提高管理质量的方式来代替它。
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二、那么，如何增强团队凝聚力，杜绝团队一盘散沙的情形呢？
1、团队成员要有归属感
只有有了归属感，团队成员才会愿意去承担团队工作中的相关责任，并下意识地去维护团队的利益和荣誉。就像后面的三个和尚一样。团队是成员成长的一个平台，只有团队成员有归属感，主动把团队事业当成自己的事业、主动承担责任，团队才不会成为一盘散沙。
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2、要设定团队的共同目标和愿景
沿河最著名的风景是小金山，法海寺，五亭桥；最远的便是平山堂了。金山你们是知道的，小金山却在水中央。在那里望水最好，看月自然也不错--可是我还不曾有过那样福气。下河的人十之九是到这儿的，人不免太多些。法海寺有一个塔，和北海的一样，据说是乾隆皇帝下江南，盐商们连夜督促匠人造成的。
3、打造团队的吸引力
凝聚力其实就是使团体成员停留在团体内的合力，也就是一种人际吸引力，如一个人在玩“流星球”时，流星球就是围绕手这个中心转，不会丢失，手就是中心点，凝聚力的中心点是什么？就是一个团队对所有成员的吸引力。团队的目标方向、组织形态、行业精神、社会位置等适合成员，吸引力就大，反之吸引力就会降低，甚至会使成员厌倦、反感，从而脱离团队。同时团队还要有满足所有成员多种需要的吸引力。团队满足成员个人的各种物质和心理需要，是增强团体吸引力的最重要条件。团队成员利益一致，关系和谐，互相关心、爱护和帮助，吸引力就大；反之，吸引力就小，甚至成员互相反感，相互排斥。
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4、团队要建立和谐有效的沟通机制
沟通的好坏，直接关系到团队成员的归属感。团队成员之间要平等沟通，互相尊重，和谐相处，要破除个人英雄主义，搞好团队的整体搭配，形成协调一致的团队默契。要努力使团队成员懂得彼此之间相互了解，取长补短的重要性，学会沟通合作。
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三、更有价值、更有吸引力！
拓展训练的精髓在于体验，在任何的环境都是体验的一部分，身体的体验固然重要，大脑的感悟才是最关键的。
拓展训练对团队来说是团队精神的训练，培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造高效团队；对个人来说是心理、意志力训练，恶劣的天气可以更好的锻练人的心理承受力，意志力，真实的呈现一个人的优秀品质及团队精神。
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培训的成果往往取决于学员对培训的记忆，在一片苍茫之间，大家在克服了天气以及训练项目的考验之后，记忆无疑是深刻的。
时下，在这个昼短夜长的冬天，滴水成冰的冰雪天气，参加拓展训练也不是不可以实现的，当然是要在做好保护措施的前提下而进行。
冬季在户外拓展训练，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。更何况在冬季拓展训练中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。
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当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。要想在冬季拓展中不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。
调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之在拓展训练中需要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。
为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。在接触拓展训练器材上一定切记因为器材多是铁质，所以注意冬天过于刺激手掌导致训练产生危险。
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