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拓展训练打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或传授某项技能。而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，让学员主动地去体会，去解决问题。同时在参与、体验的过程中，心理受到挑战、思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。
不是不敢做而是不愿做，不是不会做而是不想做，不是能力问题而是心理问题。“断桥一小步、人生一大步”，激发学员的潜能，提升自信，改善执行力。
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团队热身的目的:
1、激发队员热情，减少队员自我限制。
2、使队员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜与戒备心态。
3、做好培训前的身心放松和心理准备工作。
4、营造团队互动气氛，奠定团队训练基础。
团队热身的一般流程:
体验训练起源简介——布置团队任务：分小组，选队长，起队名，设计队徽与队旗，确立队歌和队训(活动口号)，为每个队员另起名字——各小组展示设计成果——活动注意事项及安全、环保和临时纪律的说明——培训具体时间安排说明——按小组分包、分配物品——专业器械使用说明一破冰游戏
团队热身的活动方式:
自然型：自我介绍、坐在地上或自然的物体上、坐成一圈而不是一排来交谈、一起静坐观察。
娱乐型：破冰游戏。
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以下是活动注意事项
准备车辆
必须要选择驾驶经验丰富、技术熟练的司机。发车前必须检查车辆性能是否正常，对车辆进行喷雾消毒，如果行驶到稍远的地方要提前加足油，规划好安全、便捷的行车路线。
人员安排
为了确保师生的人身安全和活动的顺利进行，活动总指挥和各班的分管教师，要准时到岗到位；应急小组成员要准备好应急物品，预防突发事件；各组分工明确，职责到位。
出游地点选择
幼儿春游宜选择近郊公园、农庄或者有教育意义的景点等。且路途要比较平坦的，不要选择山区公路出行，因为幼儿乘坐交通工具时不宜急转弯、急刹车。车程应该控制在一小时之内的目的地。公园或农庄必须要有完善的安全设施，主要是水塘或湖泊要有围栏、农庄的动物必须是圈养的等。
衣物准备
孩子在活动过程中比较活跃，经常会大量出汗。汗湿如果没有及时擦干，吹冷风后很容易引起感冒。因此，老师应该提前告知家长为幼儿随身携带一些干毛巾或内衣，以便及时地帮孩子擦干身上的汗水或更换衣服。还要告知家长为幼儿换上大小适宜而且适合运动的鞋子。
食物准备
春游时，家长一般会为孩子准备一些食物和零食。某些食物是不适宜由孩子携带食用的，例如果冻、有核的蜜饯，孩子在食用时一不小心就会噎住。建议可以适当准备几瓶水、适量的小面包或糕点、味道鲜美的小水果。
药品准备
春游期间，孩子情绪比较高涨，小的碰伤是难免的。因此，家长或老师在孩子们春游时一定要记得带上几瓶云南白药、创可贴之类的外伤外敷药品。同时，如果孩子本身有一些身体不舒服的症状，一定要记得预先根据医嘱，带一些对症下药的常用药。
其他装备
相机是出行必备的，给班上孩子们拍些美美的照片，或者准备一些画板和彩笔让小朋友对春天的美好景色进行作画，活动后把照片和小朋友的画作贴在教室的展示墙上，既美观又有意义，同时也是环创的一种。
如果有场地，可以准备些玩具装备，比如风筝、足球等，组织幼儿玩游戏、放风筝、踢足球。互动游戏活动中，让大家体验快乐，让师生之间、同学之间联系更紧密，也增强孩子们的团队意识。
此外，户外环保桌布也要带一些，铺在草地上方便幼儿休息和就餐。准备一些方便袋和纸巾等日用品，把吃剩的东西或垃圾装进袋里，培养幼儿环保意识，走之前一定要记得把垃圾袋带走哦！
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