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拓展训练对企业的好像不言而喻,今天我们来探讨一下活动对个人有哪些好处?
1、改善身体机能,强健体魄
2、认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象
3、克服心理惰性,完善性格结构。磨炼战胜困难的意志
4、调适身心、不浮躁、不颓废,更好的面对工作与生活的挑战
5、认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心
6、启发想象力与创造性,提高解决问题的能力
7、学习欣赏别人,学会关心别人
8、情感沟通和表达能力增强,人际关系趋向和谐。
9、进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力
10、树立相互配合,互相支持的团队精神和整体意识
11、改进组织内部的沟通与信息交流,增强员工对单位的归属感
12、使员工在工作岗位上表现出更佳的工作能力
正如我所说的,深圳开拓公司培训的相关信息还是很简单的,接下来为了让你更了解这些内容,继续为你分享更详细的介绍。
为你分享一些拓展活动中进行的游戏:
游戏名称:围城
一、目的:团队有了共同目标,体会蒙眼合作的特点,对照日常工作。
二、时间:45分钟
三、道具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)
四、步骤:
1、用眼罩将所有的学员的眼睛蒙上,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。蒙上眼后,在原地转三圈。
2、培训师告知在地上有一根很长的绳子,团队的任务是找到这根绳子,并将它围成正方形,要求在20分钟内完成,完成时每个人都必须握住绳子。
3、游戏进行中,培训师可多放1-2条短的绳子,进行至一半时间或尾声时,培训师可悄悄让2-3位同学拿掉眼罩(不许说话,做观察员),继续参加活动。
4、蒙眼人可以说话交流。
五、分享:
1、怎样使队伍成功围成一个正方形?什么导致了这个活动的成功和失败?
2、想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?蒙眼与不蒙眼做事的差异在哪里?
3、这个游戏和工作类似吗?你有什么启发?
4、如果再玩一次,会使什么获得改善?
游戏名称:穿越“死亡电网”
一、目的:培养团结合作的团队精神。
二、时间:30分钟
三、道具:“电网”
四、步骤:
1、分组(每组10至15人)。
2、说明:此电网为380伏高压电,除底线外不能有任何触碰,否则即为死亡;要求全体通过;
3、规则:每组预先给满50分,触电一次扣1分,滞留一个扣5分,每超时1分钟扣1分。
4、规定时间内完成:20分钟。
5、注意事项:不允许借助任何工具,不能越界(此岸不能到彼岸,彼岸不能到此岸);每一网洞只能过1人/次,不允许实验。
6、公布结果。
五、分享:
1、每组总结成功或失败的原因。
2、培训师总结:
(1)经验是在失败的先例中形成的,要及时总结失败的教训;
(2)要想实现目标,只有团结、协作、互相鼓励;
(3)计划性的重要性;
(4)讲节奏,求精确,听指挥(要产生领导者,大家服从);
(5)失败的原因:不了解规则、盲动、相互不协调;
(6)要敢于尝试,有必胜的信念。
鉴于这些问题,你已经对深圳开拓公司培训的信息有了一定的了解,接下来将继续为你分享相关的信息,希望可以帮助到你解决困惑。
冬天天气寒冷,景色虽美,但是在这样的季节里进行深圳户外拓展培训还是非常不容易的,在冬日进行训练我们还是有很多需要注意的地方,下面小编来为大家讲一讲。
拓展培训中对身体不适的处理:
1.防运动性、低血糖晕厥
运动性晕厥也称暂时性脑供血不足,多见于体弱贫血、低血压及训练基础差者;低血糖性晕厥主要发生于早晨不进食或进食很少者,训练过程中突然发生症状表现:昏厥前有乏力、头晕、眼发黑、心慌、四肢无力、恶心、耳鸣、冷汗、脉弱、面色苍白等。
预防:体质较差或曾有过运动后晕厥发生者可申请场边见习;每天必须进食足量早餐。当有上述晕厥前兆出现时,应就地蹲下、平卧或向身边同学、教官求救。千万不能硬撑,以免晕倒后意外跌伤。
处理:立即平卧或低头位,解衣领、松腰带并抬高下肢,同时向医护人员求救。
2.培训防感冒
在军训过程中,由于冷热不均或因军训过度疲劳易引起感冒。防治:避免大汗后脱过多衣服和注意保暖,及时更换被汗水浸湿的衣物,保证正常休息时间和饮食营养,循序渐进地进行各项训练,可有效减少上呼吸道感染的发生。发生感冒,尤其伴有发热的,应时就医。
3.防急性胃肠炎
俗话说:“病从口入。”军训期间过度疲劳可致机体或肠道局部抗病能力下降,此时如不注意饮食、休息或出汗后大量饮凉水均可致急性胃肠炎。防治:同学务必多休息,不进食不卫生食品,不喝生水。出现腹泻、呕吐等症状时及时就医。
深圳拓展培训冬日需要注意的并不仅仅是这些哦,还有更多是需要大家注意的,希望大家在培训时做好一切准备,避免意外伤害,在培训中收获更多。
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