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我们每个人都有自己的想法……但是成功和幸福的真正关键,在于你的选择。
一、如何策划好一次团建活动
1、和公司/单位的领导或是其他的负责人商讨此次活动目的以及预期希望达到的效果。在组织活动中,首先要得到上至领导下至员工的支持,这样会给你的工作减少很多的难度。
然而,专读书也有弊病,所以必须和现实社会接触,使所读的书活起来。想解决惠阳拓展公司简介的问题,还必须要靠行动,你可以亲自验证以上分享的信息是否正确,这样才能更好的解决你遇到的问题,继续阅读,我会为你分享更多的内容!
2、更好的和活动参与者沟通,但是也不可谁的意见都要听取。不然在组织活动这块你会陷入不知所措的僵局。适当的倾听,明白多数人的需求。在制定活动方案的过程中,要充分考虑到参加人员的年龄分布,时间,活动的预期效果等,要记住无论组织何样的公司/单位活动,领导都希望对自己的团队达到很好管理的效果。活动预算这块也要尽力去争取。钱多总比没钱纠结的好。
不管你信不信,上面为你分享的惠阳拓展公司简介信息还是很简单的,为了让你了解更多这方面的知识,我继续为你分享。
二、拓展活动如何开展?
所谓“拓展训练”是一种全新的现代人和现代组织的学习方法和训练方式,是一种户外体验式训练。体验式训练强调我们去“感受”学习,而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中,学员是过程的主宰。拓展训练的显著特点有:综合活动性、挑战极限、集体中的个性、高峰体验、自我教育。训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。通过精心设计的拓展训练活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
所以这补充了,临渊羡鱼不如退而结网,想真正了解惠阳拓展公司简介,还必须用行动去解决,继续阅读,你会了解更多!
在一次庄严的宣誓后,为期一天的拓展训练正式开始。通过这次训练,使我受益匪浅,终生难忘。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,主要有“空中软断桥”、“木屐行走”、“空中钢索”、“心路历程”、“绝壁求生”五个项目,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。就举其中三项吧。
1、空中软断桥
这是个人挑战项目,要求队员们在6米高的木板上从一端走到另一端。面对摇晃的断桥,底下是完全悬空的,没有任何可以支撑的东西,除了你的毅力。穿好安全带我信心十足的向高空爬去,可是我越往高处,我的心跳就不自觉的加速,等打算向另一端走的那一刹那,我徘徊了,腿也有些发抖,生怕自己一不小心会掉下去。经过短暂的调整后,我扶了一下头盔,目视前方,心中默念超越自我,挑战极限,我勇敢的迈出了这一步,在教官推动下和李老师、同门的鼓励下,我做到了,真的有点不相信,我克服了自己的心魔,战胜了自己。那一刻我明白了一个道理,生活中没有什么不可战胜的困难,只要你敢于挑战自己,敢于迈出艰难的第一步。
对不起,但是经不起实践检验的理论,是毫无用处的,甚至是有害的。继续阅读,你可以了解更多的惠阳拓展公司简介内容,这样你可以更好的用于实际行动!
2、木屐行走
“木屐行走”是给我留下印象较为深刻的一个集体项目,这个项目主要考验一个团队面对困难时的团结协作精神、凝聚力和处理问题的应变能力。我们所有的人在队长的组织下,在规定的时间内,共同研究和制定方案,争取时间,在最短的时间内完成任务。所有的队员两脚分别脚踩两块长3.6米,宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照项目的规则,起先我们高喊着口号共同进退,步伐不是很理想,接着教练不让我们喊口号,听到此话当时还有些埋怨教练,经过我们大家商量,最终还是心里默默的数数进行着,感觉比刚开始好多了,行进的速度也快多了。虽然成绩不是很满意,但我们确实感悟到了,良好的沟通和团队合作的重要性,并感受到个人目标的实现有赖于团队目标的实现,团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用,个人在团队中起积极作用是也许不明显,但一旦起破坏作用,对团队的危害也就非常大了。
3、心路历程
拓展中给我留下印象最深的是“心路历程”,我们一部分人要求头戴眼罩,一个牵着一个走过一段艰难的路程,期间要求大家不可以发出任何声响,不可以用言语提示你的下家,大家必须一个一个保护好他(她)的安全,大家一个也不可以掉队,否则我们就是失败的。“心路历程”这项活动让我学会信任同伴、相信集体,磨炼了我的意志,我感谢我的搭档从始至终强有力的支持,默默陪我一路走来。我们每个人在学习和工作中都离不开同伴的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到学习和工作中去。
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三、活动注意事项
夏季高温天气给户外拓展训练也带来了更多考验。在这酷热的夏季参加户外拓展训练,大家一定要做好自身的防暑工作。
1、夏季补水很重要
让我来解释我的意思,有知识的人不实践,等于一只蜜蜂不酿蜜,想解决惠阳拓展公司简介的问题,关键还是要看你的行动!
在炎热的夏季由于排除的汗液会比较多,人体大量的水分都会因此而流失,很多小伙伴肯定会想这时候来瓶冰镇饮料。
可是小编在这里却要提醒大家,夏季应多喝白开水或淡盐水,尽量少喝饮料,因为里面含有丰富的糖精以及电解质,喝多了容易对肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。
并且大量运动后不要喝水太猛,容易导致水盐失衡,正确的补水才能预防中暑。
2、温水冲凉
夏季,特别是在参加完拓展训练或运动过后,有朋友喜欢冲个凉爽爽的凉水澡来冲去身上的燥热,可是中医提醒,夏季最好用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行的。
3、避免剧烈运动
拓展训练会因为剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度。而且夏季如果户外运动剧烈,容易导致水分流失,更易中暑。
4、凉水冲手腕
每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。
看看我的下一个要点,行是知之始,知是行之成,遇到惠阳拓展公司简介问题的时候,解决还必须靠你的实际行动!
5、出门记得做好防晒
夏季高温,在户外拓展训练的朋友一定要注意防晒,户外这段时间通常是太阳的辐射最强烈的,尤其是正午时分,尽量避免外出,如果一定要外出记得涂上防晒护肤品,衣服穿着浅色为佳。
6、饮食不宜太过清淡
夏天拓展训练活动时间比较长,而出汗多,消耗同时也比较大,为了营养均衡和人体代谢的需要要摄入足够的鸡鸭鱼肉等食品。
7、空调温度与室外温差不要太大
夏季空调常开,但是要注意如果马上要进行拓展训练,空调温度最好与室外温差不要差太大,室内空调温度不宜在25度以下。温差太大,出入的时候就很容易得热感冒。
以上就是小编就来跟大家分享一些防暑降温小常识,希望对大家有所帮助!
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