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一、拓展训练很累吗?有没有年龄和体力方面的要求？
拓展训练不是体育课，更不是军训。虽然有些项目需要付出些体力，但那都是设计在普通人的能力之内的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力，而绝不是体能。因此，培训不会很累，而且对队员的年龄和体力没有严格的限制。
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拓展训练与别的培训相比，有什么不同
听到培训这个词，我们的脑海中都会想到很多。比如IT培训、语言培训。但是他们更多的是在传授一种技能，是可以量化的，而体验则是传播一种观念，一种精神，是不能量化的。它所传播的精神就是：激发自尊、关心他人、服务社会、放眼未来。
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二、户外素质拓展活动有哪些：
户外素质拓展活动作用：
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
简单一招，让你认真惠阳拓展公司排行
1、素质拓展：雷区取水
项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
正如我所说的，有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法，正确的指引可以让你节省时间，继续阅读，你将会有更深入的了解！
2、素质拓展：无敌风火轮
项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
3、素质拓展：背摔
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
到目前为止，你可能在想怎么才能处理好惠阳拓展公司排行的问题呢？如何才能轻松解决呢？接下来的文章继续为你分享。
三、野外露营团建活动：
我为什么这么做呢？接下来继续为你分享更多的惠阳拓展公司排行内容……
1、按要求扎帐篷，会离得很近。有不会的互相帮助，检查好有没有坏或者缺部件的。防潮垫和睡袋也都很重要。每个地方固定好，早上起来发现帐篷顶吹跑了也挺“浪漫”;
2、吃饭的时候要分享，妹子千万别不吃容易低血糖啥的。还有男生可能要吃的多所以合理分配。互相关爱，同甘共苦;
3、做饭的细节不说太多，就是用火把锅里的东西煮熟。找石头或者现成的土坑架锅，在里面放干树枝点火。要一直煽要不着不起来。火非常重要要控制好~等待要耐心，组内有明确分工组间也要联系，共享信息或者自愿。比如哪儿发什么食材、几点要做完或者借个火;
你这会儿，是不是想问我：“说了那么多，究竟你的文章都分享了哪些东西呢？”在回答你这个问题之前……
4、刷锅可能比较难，希望大家主动承担，别推给一个人。把锅和其他炊具物品给靠谱的人保管;
5、晚上不要千万离开营地走远，迷路都找不回来。希望大家早睡觉多休息，虽然不是所有人都听吧。但不管你们聊天还是玩游戏还是干嘛的，请记住一点，帐篷不隔音不要影响别的小伙伴。有很多人想好好睡一觉被打扰一晚上;
6、走的时候收好垃圾，不要破坏环境。
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