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1、3个你应该知道的惠州公司团建做什么问题！
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一、想要搞好一场团建，为什么那么难？
在部分老板眼中，团建=肉包子打狗——有去无回，是一个花钱又见不到效益的事。
尽管你可能已经听说过惠州公司团建做什么的信息，但还有一些特别重要的事情要告诉你，接下来文章继续为你分享。
在员工眼中，团建就是和领导同事一起尬吃尬玩尬聊。团建时玩得太飘，怕同事会用看“智障”一样的眼光看你，保持低调谨言慎行，又怕别人觉得你不合群难相处……
最重要的是，团建常常还要占用难得的休息时间，这就使得本来为员工身心放松而进行的活动，结果却搞的员工比上班还累，弄得员工怨声载道。
接下来，我将告诉你如何去做，离开实际的理论是死理论，离开理论的实际是瞎实际。继续阅读，你会了解更多的惠州公司团建做什么信息！
当然这么“优秀”的锅，最终还是要我们的团建组织策划者——行政来背。
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阿水的故事：
请理解，书是钥匙——托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”继续阅读，你会了解更多！
话说啊，从前有个小和尚他的名字叫做阿水，转眼间他来到山上的寺庙中已经有四五年的时间，这天他很想念家，想请假回去看望他的爸爸妈妈。于是他来到主持大院，刚进门就说：“师父，我已经有好长时间没有回家了，想回去看望一下我的爸爸妈妈”。这时他的师父看他蛮小，又蛮可怜的，于是就答应他说“去吧”，小和尚听了非常的高兴，于是蹦蹦跳跳的下山去了。
走了一段路程，他感觉自己又渴又累，好想好想喝茶。但是在这前不着村后不着店的地方，根本就没有茶水可以喝。于是他继续向前走，又走了一段路，突然，看到前面有一条河，同时发现河里有许多许多的鱼，他这时非常兴奋，就在河边稀里哗啦，稀里哗啦玩了起来。
请好好考虑一下：人的思维是否具有客观的真理性，这并不是一个理论的问题，而是一个实践的问题。上面分享的惠州公司团建做什么信息对你有没用，你可以用行动实际去验证！
可是一不小心“扑通”一声掉进了河里，他在河里挣扎来挣扎去，挣扎来挣扎去，一不小心呛了几口水。最后他终于爬到了岸上。这时他发现全身的衣服都已湿透了，于是就脱下他那湿漉漉的衣服在河边拧啊拧啊拧啊，拧出许我许多的沙子。最后他将拧好的衣服挂在河岸树枝上，自己就在树阴下面美美的睡了一觉！这就是小和尚阿水的故事！
游戏规则：两人一组面对面，互相伸出食指手指向上，当听到“水”字时，大家用最快速度去抓对面手指。集中精神，反应迅速才能获胜哦。
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三、注意事项
1、注意衣着防止感冒
秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象，有高血压、心血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍休息一会儿再下床。
听着，还有很多，问渠那得清如许？ 为有源头活水来，当你想解决惠州公司团建做什么问题的时候，行动比什么都重要！
2、及时补水防止秋燥
从潮湿闷热的夏季进入秋天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，人体内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应，所以，运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。
3、做好准备防止拉伤
对于任何一种运动来说，准备活动都是必须的，因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，严重影响日常的生活，锻炼反而成了一种伤害。
不要担心，一碗酸辣汤，耳闻口讲的，总不如亲自呷一口的明白。如果上述的惠州公司团建做什么信息对你有帮助，那么想解决问题，还必须你用行动去验证！
4、循序渐进切忌过猛
有的人觉得运动量大身体才能练好，抵抗力强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。从中医理论讲，秋天又是一个人体的精气都处于收敛内养的阶段，所以运动也应顺应这一原则，运动量应由小到大，循序渐进。锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗，锻炼后感到轻松舒适，这就是效果好的标准。相反，如果锻炼后十分疲劳，休息后仍然身体不适、头痛、头昏、胸闷、心悸、食量减少，那么您的运动量可能过大了，下一次运动时一定要减少运动量。
5、运动保护预防损伤
人的肌肉和韧带在秋季气温开始下降的环境中容易反射性地引起血管收缩，关节生理活动度减小，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动中也要注意运动的方法，除了做好充分的准备活动外，运动的幅度、强度都要重视，不要勉强自己做一些较高难度的动作。
总的来说，以上分享的惠州公司团建做什么文章满满的实操内容，操作性强，易于理解，你当场就可以使用，可以为你提供一下有效的问题解决方案，你只需要短短几分钟时间，不费脑力，不用记忆！这一切都等待你的验证！