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在所有人都认为这只是一次轻松的游玩活动的时候，严厉的教官给所有人迎头棒喝。简单的开营仪式结束后，我们迎来的第一项就是军姿军令训练，锻炼大家的标准性与定力，而有任何不标准的人，会导致全队受罚。团队的整齐划一、口号响亮，不仅是为了好看，体现的是我们的精神面貌的对纪律的服从性。
在拓展训练正式开始以后，为激发小伙伴们的积极性，教官将所有人分为了四个小队。让各个小队自行推选了队长，并拟定各小队的队名、口号、队歌与队形。通过小队展示，建立团队荣誉感，展开激烈竞争。通过轻松有趣的热身活动，小伙伴们打消彼此隔膜、拉近距离，为全天的训练活动做好身心准备。
本次拓展训练包括“达芬奇密码”“七巧板”“挑战150”“同起同坐”“毕业墙”等训练项目，通过一次次团队合作及游戏较量，使原本不熟悉的不同科室的同事，逐渐熟络起来，树立起团结致胜的的信念。
正如我所说的，深圳野外拓展公司的相关信息还是很简单的，接下来为了让你更了解这些内容，继续为你分享更详细的介绍。
项目一：捆绑行动
项目介绍：这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。
1．所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。
2．把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。
3．整个团队沿着指定的小路前进。
4．他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。
培训目标：
1．使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。
2．让队员们从队友身上学到东西。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
项目二：珠行千里
项目介绍：利用PVC管或者报纸将乒乓球或者弹珠运送到指定的地点。
培训目标：
1.了解团队协作的重要性，培养团队共同解决问题的能力。
2.了解不断创新给团队带来的好处，提高团队创新能力。
项目三：八仙过海
项目介绍：项目进行中要求每个学员各显神通，各自以不同的方式顺利通过的浩瀚大海。能否顺利通过，得经过海边意念魔王与方法魔王的重重考验。否则，就只能从头再来啦！
培训目标：
1.突破原有思维的局限，培养创新意识；
2.坚定目标，增强意志；
3,学会发现身边更多的可以利用的资源。
户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。
看了以上文章的内容，你会发现深圳野外拓展公司还是很容易理解的，接下来的文章将继续为分享相关的信息。
拓展训练注意事项
为了使您能够更好的参加此次培训，请仔细阅读以下信息。
一、心理准备
良好的心态对我们来说非常重要，不同的心态带来的结果是不一样的——体验式培训活动也是如此。下面的心态会让您和您的团队获益匪浅：
积极地投入——您会体会到拓展训练的乐趣性和教育性；
开放的心态——培训的整个过程都会在一个开放、轻松的氛围中来进行；
主动地协作——培训中做您能做的一切事情，支持并鼓励您的队友；
客观的立场——乐于站在别人的角度去思考和处理问题；
环保的意识——请您爱惜自然环境。
二、身体要求
体验和领悟是体验式培训的精髓所在，而非单纯的体能训练。但是基本的身体运动也是不可或缺的。
1、如果您的健康状况存在问题或者不适合某一项目，请及时告诉我们，并在培训全过程中随时与我们保持联系。
2、特别提醒有以下情况者不适合参加本次活动：妊娠期间，患有严重传染病、高血压、心脏病患者以及半年内做过手术的人均不适合参加本次活动
三、着装及行李
1、轻便休闲服及运动休闲鞋。请尽可能穿长裤，以防蚊虫叮咬，女生严禁穿裙子；
2、紫外线难挡，请带防晒霜；
3、精简您的物品，有需要的话把它们放入一个小包中。大包将会给您和您所在的团队带来不便；
4、以下物品在活动中会产生一定的不便，建议不要携带：带镶嵌的戒指、手镯、坚硬的头饰、其它坚硬的物品。
四、纪律要求
为了您的安全，请您务必做到：
1、在培训场地禁止吸烟，培训期间严禁饮酒;
2、遵照培训师对于安全的指示和警告，在没有安全装备保护的情况下不要攀爬到任何高于1米的地方；
3、当您在为队友进行安全保护的时候，请认真负责，一旦发现问题请立即向培训师报告；
4、在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；
5、在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师寻求帮助。
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