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企业内训是培训公司根据企业培训的需求，为企业量身定做的企业课程，并且具有培训时间、培训地点方面的充分灵活性。而如今越来越多的中小企业也开始认识到企业内训通常能最好的达到他们的培训和发展需要。不仅可以根据企业的实际问题为其量身定做培训课程，而且可以为企业的管理带来新思维和新方法。
但是，企业内训的培训方式还是有其缺点。首先，企业员工的培训效果容易受授课者水平影响，企业耗费了成本却无法取得预期的效果。其次，课堂式培训传授的内容多，而学员的接受水平有高有低，会存在部分学员对所学内容难以消化和吸收的现象。第三，单项的培训方式不利于教学双方的互动，也不能满足学员的个性需求。
拓展训练与企业内训相结合效果更佳——深圳拓展训练基地
拓展培训不仅能弥补企业内训的不足，而且拓展训练的内容丰富生动，寓意深刻。学员通过参与来完成拓展项目，项目虽然简单，却蕴藏着大寓意，则会留下深刻的印象。拓展项目的多样性和丰富性也能满足不同行业不同部门企业员工培训的需求。所以如能将拓展培训与企业内训两者相结合，那培训效果事半功倍。一天的拓展和一天的内训这样相结合的方式，学员经过一天的实践会发现自己在工作中的不足之处，然后内训课程可以根据学员在拓展训练中表现出的情况给予其针对性的理论指导。那么培训的效果就能事半功倍了。
当然不同的企业培训成本、培训目的、参训人数等因素各不相同，因此如何选择最适合企业自身的拓展和内训相结合的培训方式也是值得思考的。
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拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧！应为那该是大学的必修课。
拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的拓展训练是从昨天下午1:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧！雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的拓展训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗？或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧！那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗？那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番话，有的队员都感动哭了。说的什么了？我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了？难道我们就不能为他们做点什么吗？那怕是打一个电话，问一声好；在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗？
深圳拓展训练给我最真实的感受有哪些
这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错；热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。
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相信通过一系列拓展活动，可以培养员工勇于挑战、不畏艰难去实现目标的勇气和自信;脚踏实地、奉献敬业的工作态度和主人翁意识;正确对待竞争和压力的良好心理素质;员工整体作战的全局意识和合作精神;增强团队凝聚力，整体竞争力，员工的责任感和荣誉感，达到“磨练意志，陶冶情操，发掘潜能，融炼团队”的目的。
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