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一、活动目标：通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感和熟悉度，培养团队协作精神，找到压力释放的方法，提高感知与总结表达能力、以此让员工更自信、积极乐观面对生活和工作。
二、活动主题：敢于破冰，积极主动；团结奋进，开拓创新。
三、活动内容
（一）游戏一：泡泡糖
（1）目的：破冰
（2）器材：无
（3）用时：20min
（4）适合人数：10人左右
（5）步骤：
1、主持人召集若干人上台。
2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位并走完一小段路程。比如，主持人说三个左脚心，那么台上的人就要三人一组把左脚心相接触。速度最慢的一组被淘汰出局。
3、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。（右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂........）
4、每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚才那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。
（6）分享：
1、你认为赢得游戏最关键的点在哪里？
2、游戏中你获得了什么新收获？
（二）游戏二：同舟共济
（1）目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）器材：胶带、报纸
（3）用时：30min
（4）适合人数：20人左右
（5）步骤：
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（要求大圆环的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面则扣分。）
2、全程进行计时比赛，从做大圆环至到达目的地，如果大圆环在中途破了，全组需停下来将大圆环修好，再继续前进，但计时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
（6）分享:
1、在制作大圆环的过程中有什么技巧？
2、人员站位上有什么技巧？
3、从中有什么体会？
你看这个东莞团队野外拓展培训内容是不是很简单？接下来为你继续分享更详细的相关介绍，这样你对这方面的信息更了解了。
注意事项
1、培训当天会统一发放服装，但因涉及水上项目，建议大家准备多一套换洗衣物及鞋子；
2、为了便于拓展活动，女士请勿穿裙子和高跟鞋，男士请勿穿皮鞋，服装应以运动休闲为主；
3、培训过程中请勿佩戴手表、项链、首饰等饰品；
4、请做好防晒工作，准备好防晒霜等个人所需物品，如防蚊虫喷雾、晕车药等；
5、活动过程中如有扭伤、擦伤及其他身体不适，请及时汇报，不要硬撑；
6、由于当天培训结束较晚，回程路上会出现堵车，建议大家自备一下充饥零食。
总的来说，东莞团队野外拓展培训还是非常简单的，为什么不尝试一下看看自己能否找到问题的解决方案呢？现在你需要做的是立即行动，九层之台，起于磊土；千里之行，始于足下。