现在是时候让你了解东莞户外拓展费的内容了，如果你最近一样在关注这方面的信息，那么接下来的文章将很好的帮助到你，你愿意花几分钟时间去了解一下吗？
如果你想更系统地了解这方面的知识，我另外为你提供了活动方案评估，你可以点击以下链接，简单的填写你公司的活动需求，然后系统将根据你的需求，给你发送详细的活动方案，包括费用的大概开支情况也会有的，你可以做多方面的比较，为你提供更好的参考，现在就试下吧，保证你不会后悔！
必须注意一个要点，如果你继续阅读的话，上面的问题都是很容易解决的，你还会有下面的收获：
1、低成本解决东莞户外拓展费问题的方法！
2、这篇文章你就你的秘书，帮你解决遇到的东莞户外拓展费问题！
3、让你在短时间内对目前关注的内容得到轻松解决！
只要你按照短文里面的步骤和策略去操作，你就能够获得你想要解决方案！
作为HR，策划一场优秀的团建活动，不仅能帮助员工轻松解压，提升员工的团队精神、团队意识。
还能增强团队凝聚力，激励团队，协调团队中个人的关系，增进队员间的感情。
这也是HR展现个人实力，升职加薪的大好机会。
但是，想要组织一场优秀的团建活动，却不是一件轻松的事。
既要绞尽脑汁想到哪里去玩，开展什么样的活动，还要拟定好出行方案等等。
如何策划一场老板满意，员工叫好的团建活动呢？
但你或许不太了解东莞户外拓展费的内容，让我告诉你如何才能处理得更好，请继续关注。
一、活动目标：通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感和熟悉度，培养团队协作精神，找到压力释放的方法，提高感知与总结表达能力、以此让员工更自信、积极乐观面对生活和工作。
二、活动主题：敢于破冰，积极主动；团结奋进，开拓创新。
三、活动内容
（一）游戏一：泡泡糖
（1）目的：破冰
（2）器材：无
（3）用时：20min
（4）适合人数：10人左右
（5）步骤：
1、主持人召集若干人上台。
2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位并走完一小段路程。比如，主持人说三个左脚心，那么台上的人就要三人一组把左脚心相接触。速度最慢的一组被淘汰出局。
3、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。（右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂........）
4、每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚才那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。
（6）分享：
1、你认为赢得游戏最关键的点在哪里？
2、游戏中你获得了什么新收获？
（二）游戏二：同舟共济
（1）目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）器材：胶带、报纸
（3）用时：30min
（4）适合人数：20人左右
（5）步骤：
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（要求大圆环的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面则扣分。）
2、全程进行计时比赛，从做大圆环至到达目的地，如果大圆环在中途破了，全组需停下来将大圆环修好，再继续前进，但计时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
（6）分享:
1、在制作大圆环的过程中有什么技巧？
2、人员站位上有什么技巧？
3、从中有什么体会？
然而，不仅仅是这些内容，接下来还有更多的东莞户外拓展费信息为你分享，为了让你更好的理解这方面的资讯介绍。
为了保证团建效果，确保人员安全，请认真阅读并遵守以下相关说明：
一、心理要求
团建是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与。
二、健康要求
1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病者；
2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。
上述状况将不被安排团建游戏，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负。
三、纪律要求
1）所有人员必须在8月10日8:00前到达公司，8:00集合出发；
2）下午，所有人员必须服从教练及助教的安排与指挥，不经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与团建无关的活动；
3）活动进行期间所有参训人员严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为；
4）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
5）凡团建中有互动性练习，所有参训人员必须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出；对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训，并对其进行处罚。
四、装备要求
1）请穿着公司统一购置的logoT恤，裤子宽松易活动；
2）请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋；
3）女士请勿穿裙装和高跟鞋.
五、应急事项
1、在进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象.
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸、清凉油等防暑药品，公司提供）。
2、拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3、参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。
4、活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
总的来说，在你准备解决东莞户外拓展费问题之前，不要担心，因为你不必一开始就非常了解这方面的知识，只要你拥有基本的学习能力，你已经具备解决问题的资格。你现在需要做的就是行动，把学习到的知识用在行动上去。