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讲了一堆信息，你会想到问题的解决方法吗？
其实，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，继续阅读，把你的理解用于实际行动，这样你就更容易解决问题！
许多公司员工心中都有这样一个疑问：“为什么不把团建的钱直接折现？”本篇将为你揭秘，互联网公司团建的葫芦里卖的什么药......
户外烧烤、拓展训练、短途旅游，大凡工作了的职场人，都会知道，这如果不是搞同学聚会，大抵就是公司团建了。说起职场团建，怕是每个参加过的人都忍不住要吐槽一番，今天就来说说团建背后的那些苦。
尽管以上的文章内容已经为你分享了相关的东莞户外拓展公司费用信息，但可能你对这方面还不是很了解，接下来请继续关注文章分享。
行程安排
9:00到达景区
9:15分组环节——《破冰小游戏》
9:40趣味团建——《挑战150S趣味比赛》
10:30趣味团建——《拔河比赛》
11:30活动总结
12:00中餐
13:30大型实景演出——《关公战长沙》
14:30户外活动时间——天空玻璃廊桥—关云桥—亚热带森林乐园—沙滩乐园
16:00自由活动（游乐场自费）
17:30返程
但在我们讨论这些东莞户外拓展公司费用内容之后，你可能对这方面知识有了一定了解，接下来如何才能做到更好呢？继续为你分享。
为了保证团建效果，确保人员安全，请认真阅读并遵守以下相关说明：
一、心理要求
团建是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与。
二、健康要求
1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病者；
2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。
上述状况将不被安排团建游戏，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负。
三、纪律要求
1）所有人员必须在8月10日8:00前到达公司，8:00集合出发；
2）下午，所有人员必须服从教练及助教的安排与指挥，不经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与团建无关的活动；
3）活动进行期间所有参训人员严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为；
4）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
5）凡团建中有互动性练习，所有参训人员必须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出；对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训，并对其进行处罚。
四、装备要求
1）请穿着公司统一购置的logoT恤，裤子宽松易活动；
2）请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋；
3）女士请勿穿裙装和高跟鞋.
五、应急事项
1、在进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象.
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸、清凉油等防暑药品，公司提供）。
2、拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3、参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。
4、活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
今天的东莞户外拓展公司费用的分享就到这里了，你有收获吗？说实话今天的干货，你只要好好摸索一下，依葫芦画瓢，就能做了。即使你你之前对这些内容一点都不了解，也可以轻松找到问题的解决方案。写这种实用干货不大容易，如果你觉得文章还不错，我希望你马上行动。