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一旦你掌握了这些知识点，你做的事情就会越来越顺利……
江湖有一段传闻。
说：身在职场，没有人，能躲过被团建的命运。
但是，如同前面东莞市拓展基地所述，事情总是事与愿违，学习并不等于就是摹仿某些东西，而是掌握技巧和方法。继续阅读，你会了解更多……
连续加班，团建走一波吧；签单成功，团建走一波吧；项目启动，团建走一波吧；同事失恋，团建走一波吧；今天没什么事，那团建走一波吧......
团建，堪职场万能神药。
东莞市拓展基地的内容是不是很简单，你自己可以做个判断，为了让你更好的理解这方面的内容，接下来分享更详细。
一、活动目标：通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感和熟悉度，培养团队协作精神，找到压力释放的方法，提高感知与总结表达能力、以此让员工更自信、积极乐观面对生活和工作。
二、活动主题：敢于破冰，积极主动；团结奋进，开拓创新。
三、活动内容
（一）游戏一：泡泡糖
（1）目的：破冰
（2）器材：无
（3）用时：20min
（4）适合人数：10人左右
（5）步骤：
1、主持人召集若干人上台。
2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位并走完一小段路程。比如，主持人说三个左脚心，那么台上的人就要三人一组把左脚心相接触。速度最慢的一组被淘汰出局。
3、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。（右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂........）
4、每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚才那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。
（6）分享：
1、你认为赢得游戏最关键的点在哪里？
2、游戏中你获得了什么新收获？
（二）游戏二：同舟共济
（1）目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）器材：胶带、报纸
（3）用时：30min
（4）适合人数：20人左右
（5）步骤：
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（要求大圆环的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面则扣分。）
2、全程进行计时比赛，从做大圆环至到达目的地，如果大圆环在中途破了，全组需停下来将大圆环修好，再继续前进，但计时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
（6）分享:
1、在制作大圆环的过程中有什么技巧？
2、人员站位上有什么技巧？
3、从中有什么体会？
本质上，东莞市拓展基地的内容并不难，你也可以很轻松的去解决，接下来分享的详细信息将可以帮助到你。
应急物品
1、无论什么程度的户外活动，急救药箱是必不可少的物品。一般包括：
△一次性物品：口罩、手套、外伤冲洗用品，注射器；
△消毒物品：碘伏、酒精、棉签
△跌打用药：云南白药喷雾、红花油凝胶、利多卡因凝胶；
△包扎物品：无菌纱布、胶布、剪刀、创可贴、电子血压计、止血带、冰袋、医用高分子夹板；
△基础药品：盐水、风油精，藿香正气水，晕车药，止泻药，板蓝根，烫伤膏等等。
具体药品准备，大家可根据自己的活动性质，有针对地选择。
2、准备专业的求生工具，比如防风打火机、手电筒等照明工具、信号定位器、压缩饼干等紧急食物，还有结实的绳、背包等。这些需要在专业人士的指导下，根据活动需要来准备。
综上所述，东莞市拓展基地并没有想象中的那么难处理，如果你从来没有尝试过解决它，为什么不抓紧试一试呢？能轻松解决东莞市拓展基地的问题，难道你不开心吗？关键还必须看你的行动，物有甘苦，尝之者识;道有夷险，履之者知。