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我们每个人都有自己的想法……但是成功和幸福的真正关键，在于你的选择。
亲爱的朋友，感谢你花几分钟看到此文，相信对你在怎样选择拓展训练有很大的帮助。这篇拓展分享内容，是我从事多年拓展训练得出来的。希望可以帮到你。
如果你是第一次做拓展训练，相信你更多注重的是价格，其次才是服务（拓展培训的效果）还有以下两个方面需要注意的。
看完这个拓展方案我才知道深圳拓展训练要怎样做
1、确定企业拓展培训的需求和目的
越来越多的拓展培训公司给企业带来了很大的选择余地和参考，但选择不当所带来的消极后果也往往让企业难以承受，于是很多企业往往是慎重再慎重，挑选再挑选。其实这个看起来很复杂的问题最简单有效的解决方法，就是建立一个明确的标准：确定你们企业开展户外拓展活动的需求和目的。
首先呢，HR要清楚明白希望这次的户外拓展培训体验给企业带来什么好处，是否能激励员工？增进团队了解？提升企业凝聚力？提高员工素质？贯彻企业价值观？提高员工忠诚度等等？
在做培训之前，拓展培训公司会向企业散发类似于《培训需求总体分析》之类的问卷，必要时还会提供面对面的访谈调查，然后根据调查结果分析企业的现状、培训发展需求、受训者组成、企业文化、培训背景、培训绩效考核标准及特殊培训要求，以及以往的培训效果等综合条件来进行需求分析。
拓展培训公司的培训导师（或项目小组）将与企业一起，在“需求分析”的基础上设计培训计划，以确保所设计的培训课程与培训目标相一致，同时与企业的战略目标也相一致。
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2、关于拓展项目
户外拓展中有部分项目为水上项目和高空项目。在进行水上项目时，学员都必须穿有救生衣：在进行高空项目时，学员都必须系上安全带。所有安全装备都应该使用经国际质量检测组织认证的专业救生装备或专业登山装备，以保证学员在使用中的安全。例如，在高空项目中，学员所使用的保护绳和安全带至少要能承受2吨左右的冲坠力。
最后，考察拓展机构的培训导师。在企业开展户外拓展时，最重要的是对培训导师的选择，尤其在团队力量的培训中，有经验的培训导师极为重要，甚至起着决定性的作用。
考察培训导师的时候，应先考察他的能力。培训导师应具有各种危险程度所需要的冒险技巧，同时具有很好的解说能力、引导技巧和专业技能。总的来说，就是要了解培训导师的教育背景、语言水平、工作经历和培训经验。
资深的户外拓展培训师应该长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践，具有丰富的中外企业管理及培训经验，以及教育学、管理学、心理学素养，同时还精通指导各类户外活动。
培训师具备的户外专业技能：1）水上救生员资格；2）红十字紧急救护员资格；3）野外活动、救生指导资格；4）登山保护员资格。
友情提醒，企业户外拓展培训是一项日益普及的培训方式，其优点在于运用个人及团队的个体或团体能力，面对挑战，由此产生极大的行为改变，这些改变将与日后的工作紧密联系。所以，和所有的其他培训技术一样，户外拓展能否成功主要取决于良好的计划和精心的实施过程。
深圳户外拓展企业的内容是不是很简单，你自己可以做个判断，为了让你更好的理解这方面的内容，接下来分享更详细。
从活动形式上主要分为五种类型：
寓教于乐类型：
培训师在带领参训人员开展拓展训练时，能够对现场的培训氛围把持有度，互动强度和挑战性不高，同时能够带领学员参与一些趣味性比较强的拓展项目，引导学员领悟到拓展活动针对工作中遇到的一些问题起到融类旁通的作用，既使其感受到活动的趣味性，也能通过拓展训练项目的参与使团队以及个人均有所收获。拓展训练对象主要是针对企事业单位、教育机构、政府院校等社会公共服务机构的人员。
专业拓展培训类型：
通过这样的拓展训练，可让介入者从中体会到团队的重要性、公司成长的艰辛历程、企业领导所承担的责任压力，从而让参训者领悟到自己作为企业中的一员要懂得付出，而不是一味的索取，可在未来的工作中充分体现出自己在企业中的价值。拓展训练对象主要是销售人员、公室职员、新员工岗前培训、基层员工。重点项目推荐有毕业墙、穿越黑洞、动力圈等。
军事化拓展类型：
这种培训形式主要是针对一些企业把军事训练和拓展训练相结合，这一类培训师除了本身具有军事训练的专业水平，同时也具备团队拓展训练带队的经验，一般适合新晋人员、一线员工。
运动竞技类型：
运动竞技类型拓展项目有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。通过竞技活动展示自我、张扬个性，体现人类敢于创新、顽强拼搏、奋力争先的精神。通过竞赛对抗的形式，满足介入者竞争的心理，展示其个人的智慧和才华，还可以使其从中学会正确处理人际关系，宣泄心中的郁闷，调整心态。该类项目通常以趣味运动会形式展开，突出“趣味”主题，在活动中会使用特殊的活动道具，让全员积极地参与到活动中来，以搞笑幽默为前提，让全员在团队活动中没有任何压力和负担，达到彻底放松身心为目的。通过趣味拓展运动会的开展，会大大增强员工的归属感和集体荣誉感，从而提升企业的向心力和凝聚力。
户外旅行游玩类：
该类项目以团体旅行为主题。介入者可以任意选择旅游景区景点游玩，以达到赏心悦目，陶冶情操为目的。此类活动适用范围广泛，主要项目推荐有一日游，二日游，多日游等。
以上你已经对深圳户外拓展企业有了简单的了解，但是还是有一个问题就是如何简单的处理呢？接下来请继续关注本文分享的内容。
拓展训练对青少年有哪些重要作用？主要有以下5点
1、拓展训练有强身健体益智的功能
拓展训练是一种需要体力和智力的运动。与学校进行的普通体育课程相比，拓展训练具有趣味性、灵活性和开放性等普通课堂教学所不能比拟的特点。
2、拓展训练能挖掘青少年个人潜能和提高自我意识
拓展训练中设定了许多看起来是很危险的内容，使参与者感到压力的活动，甚至有些活动看起来似乎是不可能完成的，但是这不是单纯追求惊险感觉的活动，而是要求学员充分发挥个人能力和利用现有资源，在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。通过项目使学员克服心理障碍，增强自我控制能力，建立自信心，增强判断能力。在克服了一个个困难的课题之后，体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成功感，从而真正认识了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我信念的提高。
3、拓展训练有助于增进青少年的团队协作意识
在现代社会中靠一个人打天下的时代早已过去，成功需要合作，需要团队中的每个成员积极默契的互相配合。拓展训练教孩子学会相互关爱、相互帮助，提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义。拓展训练中有很多需要团队协作才能完成的项目，这些项目能让青少年在参与中体会到团队对协作的重要性。有些青少年一直认为团队就是力量是一句空洞口号，可当完成一次拓展运动活动后，才真正知道什么是团队，什么是团队精神，看似不可能完成的任务经过大家共同努力就能获得成功。青少年参与的训练将成为他们终生难忘的经历，让青少年更深刻地体验个人与团队之间、下级与上级之间、成员与成员之间唇齿相依的关系，使人与人之间的关系更加和谐。
4、拓展训练能改善青少年的人际关系
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着青少年的成长和成才。拓展训练设计了许多改善人际关系的项目。通过训练，青少年能够克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力。了解如何与他人建立良好的人际关系和增加青少年的与人沟通能力。
深圳拓展训练对青少年有哪些重要作用？
5、拓展训练有利于提高青少年心理和社会适应能力
深圳拓展训练融合现代教育学、心理学、体育运动学等多门学科体系，青少年通过在各种自然和人为的设施中所设计的多种新鲜、巧妙、刺激的项目，能够帮助青少年释放生活学习中的压力，调节心理平衡，认识和激发自身潜能，增强自信心、自信度与感染力；能够培养青少年的自我控制能力，从容应对压力与挑战；能够强化青少年的探索精神与创新意识，培养其进取心；能够强化青少年的竞争意识，把握时机的敏感度和迅捷度；能够加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力；能够使青少年学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；能够完善青少年的人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感及积极的价值观。
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