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解决以上你遇到的问题需要多久呢？其实你在网络上都可以搜索到答案的，继教阅读，你还会有以下的收获：
1、专业人士所要告诉你的关于深圳拓展训练培训课程的事实！
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我们每个人都有自己的想法……但是成功和幸福的真正关键，在于你的选择。
“当你学会了这些技巧，再困难的问题也会迎刃而解！”
团建不仅是员工福利，也兼顾“传播企业文化”与“协调员工关系”的目的。常规的聚餐、K歌，已经不能满足现今公司团建活动的需求了。那么深圳公司团建方案应该怎么策划才更适合现代企业呢？
继续阅读，我将告诉你关于深圳拓展训练培训课程的更多信息。
一、活动目标：通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感和熟悉度，培养团队协作精神，找到压力释放的方法，提高感知与总结表达能力、以此让员工更自信、积极乐观面对生活和工作。
二、活动主题：敢于破冰，积极主动；团结奋进，开拓创新。
三、活动内容
（一）游戏一：泡泡糖
（1）目的：破冰
（2）器材：无
（3）用时：20min
（4）适合人数：10人左右
（5）步骤：
1、主持人召集若干人上台。
2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位并走完一小段路程。比如，主持人说三个左脚心，那么台上的人就要三人一组把左脚心相接触。速度最慢的一组被淘汰出局。
3、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。（右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂........）
4、每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚才那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。
（6）分享：
1、你认为赢得游戏最关键的点在哪里？
2、游戏中你获得了什么新收获？
（二）游戏二：同舟共济
（1）目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）器材：胶带、报纸
（3）用时：30min
（4）适合人数：20人左右
（5）步骤：
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（要求大圆环的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面则扣分。）
2、全程进行计时比赛，从做大圆环至到达目的地，如果大圆环在中途破了，全组需停下来将大圆环修好，再继续前进，但计时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
（6）分享:
1、在制作大圆环的过程中有什么技巧？
2、人员站位上有什么技巧？
3、从中有什么体会？
那么现在你也可以很好的理解了深圳拓展训练培训课程的内容，接下来如何做得更好呢？继续为你分享。
温馨提示：
1、参加户外活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动结束以后，不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损，轻则引起消化不良、腹泻等，重则导致急性胃炎。
2、少量摄入冷饮对降温有利，但不能过量，要根据具体情况具体对待。大家出发前带的冰冻饮料等，要少量多次地饮用。活动结束以后，要等身体温度大幅度降下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。
3、参加活动前，在背包里带上一套备换的贴身干衣服和一件外套，为方便汗水挥发和散热，去户外活动的外衣最好买化纤成分的快干服装，最佳的是快干并防紫外线的衣服，裤腿最好可以拆卸下来。
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