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作为HR，策划一场高分的团建活动
不仅能帮助员工释放压力放松心情
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那么如何策划一场员工叫好
老板满意的团建活动呢？
看了以上文章的内容，你会发现深圳哪里有拓展活动的地方还是很容易理解的，接下来的文章将继续为分享相关的信息。
深圳第二高峰——七娘山
地点：广东省深圳市
行程时间：1天
出行方式：大巴往返
亮点：
1、难度适中，登高望远，可一览大鹏无敌海景；
2、珠江三角洲沿海地区唯一以火山岩地质和海滨地貌自然景观为主的景点；
3、深圳第二高峰，拥有独特的海滨地貌景观，奇山异石，高峰云海。
云上草原——武功山
地点：广东省深圳市
行程时间：3天
出行方式：高铁往返
亮点：
1、高铁往返，缆车上下，体验式徒步，小白也能一览天上美景；
2、云上草原武功山，星辰云海，日出日落，美景大片不断；
3、徒步精华路段，轻松欣赏武功山最美的风景；
4、下山后五星温泉酒店放松，释放身心压力。
中国最美梯田——加榜梯田
地点：贵州省
行程时间：3天
出行方式：高铁往返
亮点：
1、高铁4小时直达，团队出行性价比高；
2、味觉盛宴，抓稻花鱼、烤鱼、烤香猪，壮族长桌宴；
3、加榜最好的精品民宿，窗外则是梯田胜景；
4、徒步梯田，不一样的团队拓展方式，提升团队的意志力，美景和锻炼都要。
上面的内容，你可以看到深圳哪里有拓展活动的地方还是很简单的，为了让你更容易的解决问题，接下来继续为你分享详细的相关信息。
为了保证团建效果，确保人员安全，请认真阅读并遵守以下相关说明：
一、心理要求
团建是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与。
二、健康要求
1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病者；
2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。
上述状况将不被安排团建游戏，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负。
三、纪律要求
1）所有人员必须在8月10日8:00前到达公司，8:00集合出发；
2）下午，所有人员必须服从教练及助教的安排与指挥，不经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与团建无关的活动；
3）活动进行期间所有参训人员严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为；
4）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
5）凡团建中有互动性练习，所有参训人员必须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出；对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训，并对其进行处罚。
四、装备要求
1）请穿着公司统一购置的logoT恤，裤子宽松易活动；
2）请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋；
3）女士请勿穿裙装和高跟鞋.
五、应急事项
1、在进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象.
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸、清凉油等防暑药品，公司提供）。
2、拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3、参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。
4、活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
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