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地点:广东省惠州市
行程时间:1天
出行方式:大巴往返
亮点:
1、香溪河被誉为“小漓江”和惠州最美徒步线之一;
2、古桥流水竹筏,古树竹林吊桥,仿若一个与世隔绝的清境;
3、当地农家菜美味诱人,丰富多样。
听风踏浪穿山拾螺——海螺角
地点:广东省惠州市
行程时间:1天
出行方式:大巴往返
亮点:
1、既有清澈的海水、软细的沙滩,又有嶙峋怪石,颇有天之涯、海之角的意味;
2、沿线有5个未开发的原始沙滩少有人至,保存着天然的风貌;
3、徒步途中穿过荔枝林、沙滩,爬过礁石,穿过石洞,乐趣无穷。
“海滨玉带”——海滨栈道
地点:广东省深圳市
行程时间:1天
出行方式:大巴往返
亮点:
1、黄金海岸线上的海滨栈道,临海听风,畅享滨海生活、海港印象,感受渔舟晚唱;
2、世界最长海滨栈道,依山傍水,充满滨海风情,富有人文特色;
3、轻松、休闲,感受惊涛拍岸的美。
香港最著名徒步路线——麦理浩径
地点:香港
行程时间:1天
出行方式:从福田口岸过关
亮点:
1、一天往返,徒步香港最美远足径的精华段;
2、碧海蓝天,遇见南中国最美的沙滩——咸田湾;
3、被国家地理学会评选为“全球20条最美徒步路线之一”。
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为了保证培训效果,确保人员安全,请认真阅读并遵守以下相关说明:
心理要求
拓展训练营训练是本着“体验冒险最小,心理超越最大”的原则来设计整个拓展课程,所以参训人员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。
参加拓展训练者,必须小心的依照指导教练的指导练习,而不要好胜争强。培训是来学习,而不是满足自我虚荣心的。训练者在训练时需要自信、谦虚、协作、互相尊重。最基本之态度,就是具备一颗积极的心,勇于接受挑战及做出尝试。
拓展训练的目的是要锻炼“身”和“心”,训练专注的精神,因此必须注意保持精神集中。训练时应该始终处于愉快的氛围中。
健康要求
1.患有严重心脏疾病,高血压,哮喘,癫痫病等易突发性疾病者;
2.患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者;
3.孕妇及身体不适宜参加拓展训练活动的特殊人群
4.身体有习惯性脱臼、骨折史、脑血栓、严重腰颈椎疾病的人员不得参加本活动;这是原则。
上述状况将不被接受户外拓展训练申请,健康状况如因个人隐瞒而出现的事故,后果自负。
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